Zoekresultaten voor: Gezondheidsvoordelen

Probeer jij iedere dag 10.000 stappen te zetten? Goed nieuws, uit nieuw onderzoek blijkt dat je bij 7000 stappen per dag al flinke gezondheidsvoordelen hebt. De kans op dementie neemt bijvoorbeeld met ...

Stappenteller: Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat bij zevenduizend stappen per dag de belangrijkste gezondheidsvoordelen al worden bereikt. „Een realistischer doel voor sommigen.” ...

Met social media en influencers als vliegwiel is matcha niet meer uit ons straatbeeld weg te denken. De gemalen groene thee is op bijna elke hoek te koop in de vorm van matcha latte, cake of supplemen ...

Vaker bewegen tijdens de werkdag levert veel gezondheidsvoordelen op. Dat is bekend. Bedrijven investeerden daarom massaal in kantoorspullen, zoals zit-stabureaus. Maar uit nieuw onderzoek blijkt dat ...

Het hebben van een kat als huisdier biedt verrassend veel gezondheidsvoordelen die wetenschappelijk onderbouwd zijn. Van stressvermindering tot een sterker hart - katten blijken echte gezondheidsboost ...

Met de kleinkinderen naar de dierentuin, op vrijdagavond bridgen of gewoon op een doordeweekse ochtend samen een kopje koffie in de tuin, ouderen doen er ...

Nu hebben ze een concrete en effectieve tip voor iedere dag. ...

Als het recept vraagt om 2 teentjes, gooi je er gerust het dubbele in. Knoflook geeft smaak aan al je pasta's en curries, maar is het ook een beetje gezond? We duiken de wetenschap in op zoek naar het ...

Onderzoek toont aan dat een gezond dieet op jonge leeftijd de eerste menstruatie uit kan stellen. Dit vermindert later in het leven het risico op gezondheidsproblemen, zoals borstkanker en hartziekten ...

Wist je dat een simpele gewoonte zoals lopen tijdens telefoongesprekken je gezondheid aanzienlijk kan verbeteren? In Spanje is 'phonning' uitgegroeid tot een nationale trend die miljoenen mensen in be ...

Deze theorie werd getest op meer dan 100.000 vrouwen. ...

Uit onderzoek blijkt dat het drinken van champagne kan helpen bij het voorkomen van een plotselinge hartstilstand. En dat is niet het enige verrassende nieuws uit de studie. ...

Als je de afgelopen tijd een beetje actief was op sociale media, is de kans groot dat je de naam ashwagandha hebt zien langskomen. Sterren als Meghan Markle, Gwyneth Paltrow en Jennifer Aniston zweren ...

De onderzoekers hebben een heel duidelijk idee van hoeveel tijd je er elke week aan moet besteden. ...

Het blad zit propvol vitamines en mineralen die goed zijn voor je gezondheid: veel vitamine K, C, B11 (foliumzuur), ijzer, calcium en mangaan en beta-caroteen waarmee je lichaam vit. A kan aanmaken. ...

Wist u dat mensen met bloedgroep B mogelijk langzamer ouder worden? Ontdek de verrassende link tussen bloedgroepen en levensduur die uw kijk op veroudering kan veranderen! ...