Zo houd je je darmen in balans, zegt voedingswetenschapper Ellen
Wie denkt aan bacteriën, denkt misschien vooral aan ziekteverwekkers. Maar in onze darmen krioelt het van de bacteriën en dat is maar goed ook. Ze zijn namelijk van levensbelang voor onze spijsvertering en gezondheid. Hoe dat precies zit, weet voedingsw
1
Reacties
1 reactiesGewoon vezelrijk eten, en weinig tot geen "frikandellen" en andere meuk die je darmen in onbalans brengen. 🤭
Discussies worden automatisch na 96 uur gesloten
Het is niet meer mogelijk om nog te reageren bij deze discussie.