Zoekresultaten voor: Slaapritme

Linda de Mol (61) vertelt in LINDA. dat haar slaapritme sinds de overgang behoorlijk is veranderd. Waar ze vroeger overal en altijd in slaap kon vallen, ligt ze nu vaak uren wakker. De presentatrice g ...

Wie 's avonds opleeft en laat naar bed gaat, gaat qua denk-, leer- en waarnemingsvermogen sneller achteruit dan een ochtendmens. Je kunt dat wel deels beïnvloeden door onder meer gezond te eten. Maar ...

Hij heeft de kast naast zijn bed zo ingedeeld, dat hij in de juiste volgorde in zijn kleding kan stappen als hij opstaat. Geen tijd te verliezen in het leven van Ilias de Feijter, want hij doet veel t ...