Zoekresultaten voor: Ongezonde gewoontes

Neurologen en hersenexperts zijn het erover eens: kleine, dagelijkse gewoontes kunnen een groot verschil maken voor de gezondheid van je brein. Hier zijn tien eenvoudige tips, gebaseerd op recente adv ...

Uit psychologisch onderzoek en praktijkervaring blijkt dat bepaalde dagelijkse gewoontes mensen structureel ongelukkig kunnen maken. Deze gewoontes lijken soms onschuldig, maar kunnen op de lange ter. ...

Ontdek drie dagelijkse gewoontes die de meeste mensen beperken in hun leven. Leer hoe je deze patronen doorbreekt en meer uit jezelf haalt, met praktische tips voor jongeren. ...

tips om gelukkig te worden: 15 dingen die gelukkige mensen nooit doen ...

Als je het geluk hebt een huishoudelijke hulp te hebben, dan weet je hoe fijn dat kan zijn. Het bespaart niet alleen tijd, maar vermindert ook je mentale belasting. Toch zijn er een aantal gewoontes d ...

„Het gaat erom dat je goed voor je hersenen zorgt, maar schiet niet in de stress als je niet alles perfect doet." ...

Na een avondje stappen met de nodige drankjes last van hoofdpijn of vermoeidheid? Dan is de kans groot dat je ouder bent dan 36 jaar. ...

Lees nu | Robin van Persie heeft bij Feyenoord nieuwe gewoontes geïntroduceerd en dat valt bij kenners en oud-spelers in goede aarde. Zo maakte In-beom… ...

Je kunt de duurste crèmes gebruiken, elke maand naar de kapper gaan en de nieuwste mode volgen — maar als je deze tien gewoontes niet afleert, blijf je er ouder uitzien dan nodig is. Volgens dermat ...