Zoekresultaten voor: Dagelijkse gewoontes

Het lijkt misschien heel onschuldig, maar dat is het niet. ...

Iedereen kent het: je neemt je voor gezonder te eten, meer te bewegen of eindelijk te stoppen met eindeloos scrollen voor het slapengaan. De eerste dagen gaat het goed, maar al snel glijd je terug in. ...

Verhuizen naar Nederland is een spannend avontuur, maar het vinden van een geschikte huurwoning kan best uitdagend zijn. Zeker als expat kom je in een onbekende markt terecht, met regels en gewoontes. ...

Zorg goed voor je hersenen: vermijd deze 7 gewoontes en blijf lang scherp en gezond! Simpele tips voor een fit brein. ...

Snotneuzen, buikgriep en de zoveelste verkoudheid… herkenbaar? Met deze slimme gewoontes kun je de kans op ziek worden voor jou en je gezin flink verkleinen. ...

Bijna 90% van ons gedrag gebeurt onbewust op de automatische piloot. Ontdek hoe gewoontes ons sturen — én hoe je dit in je voordeel laat werken. ...

We drinken steeds minder wijn. Uit gezondheidsoverwegingen, uit veranderende gewoontes, maar ook door economische en politieke factoren. Hoe zit het en hoe groot is de crisis? „In Chili laten ze de ...

We drinken steeds minder wijn. Uit gezondheidsoverwegingen, uit veranderende gewoontes, maar ook door economische en politieke factoren. Hoe zit het en hoe groot is de crisis? „In Chili laten ze de ...

Ontdek welke 7 vieze badkamergewoontes je gezondheid ongemerkt kunnen schaden en hoe je met kleine aanpassingen een stuk schoner én gezonder blijft. ...

Soms denken we dat geluk het resultaat is van grote veranderingen: een nieuwe baan, verhuizen of een droomreis. Of misschien moet je eerst scheiden of naar de psychiater voor je gelukkig kan zijn Maar ...

Waarom dit belangrijk is: Als je denkt dat die nepmensen op Facebook, Instagram en X — de bots — nu echt en zorgwekkend lijken, wacht dan maar eens.Dankzij AI kunnen deze nepvrienden binnenkort ...

We beginnen onze dag het liefst schoon en fris, maar wat zich ‘s ochtends achter de badkamerdeur afspeelt, is soms minder rooskleurig dan je... ...

  Een gezonde geest is minstens zo belangrijk als een gezond lichaam. Toch vergeten mensen in de drukte van alledag vaak om bewust aandacht te besteden aan mentaal welzijn. Gelukkig hoeft het niet in ...

Neurologen en hersenexperts zijn het erover eens: kleine, dagelijkse gewoontes kunnen een groot verschil maken voor de gezondheid van je brein. Hier zijn tien eenvoudige tips, gebaseerd op recente adv ...

Uit psychologisch onderzoek en praktijkervaring blijkt dat bepaalde dagelijkse gewoontes mensen structureel ongelukkig kunnen maken. Deze gewoontes lijken soms onschuldig, maar kunnen op de lange ter. ...

Ontdek drie dagelijkse gewoontes die de meeste mensen beperken in hun leven. Leer hoe je deze patronen doorbreekt en meer uit jezelf haalt, met praktische tips voor jongeren. ...

tips om gelukkig te worden: 15 dingen die gelukkige mensen nooit doen ...

Als je het geluk hebt een huishoudelijke hulp te hebben, dan weet je hoe fijn dat kan zijn. Het bespaart niet alleen tijd, maar vermindert ook je mentale belasting. Toch zijn er een aantal gewoontes d ...

„Het gaat erom dat je goed voor je hersenen zorgt, maar schiet niet in de stress als je niet alles perfect doet." ...

Na een avondje stappen met de nodige drankjes last van hoofdpijn of vermoeidheid? Dan is de kans groot dat je ouder bent dan 36 jaar. ...