Plantaardig dieet beschermt tegen darmkanker bij mannen. En niet alleen door gebrek aan vlees (scientias.nl)

"Onze bevindingen bewijzen nu dat dit (=plantaardig) dieet inderdaad helpt om darmkanker te voorkomen.”

Goed nieuws bestaat.

@1

Als je goed leest vergelijken zo louter mensen die alleen fastfood eten met mensen die gezond eten ...

Bij vrouwen zie je geen verschil omdat die vaker de normale aanbevolen verhoudingen groente/vlees/koolhydraten eten

@2 "zo louter mensen die alleen fastfood eten met mensen die gezond eten"

Wat ben je toch een jokkebrok 😀

Verder was natuurlijk al bekend dat "Van rood en bewerkt vlees is immers bekend dat het de kans op darmkanker vergroot. "

@3

Ik lees toch echt
"Jihye Kim benadrukt dat het effect niet alleen bepaald wordt door de aan- of afwezigheid van vlees in het dieet"

"Het plantaardige voedsel zelf draagt waarschijnlijk bij aan de afname van het kankerrisico, niet enkel het gebrek aan vlees"

De onderzoekers vergeleken een zeer ongezond eetpatroon met een gezonde:
"de onderzoekers beoordeelden of dit een gezond plantaardig dieet was, bestaande uit veel volkoren granen, fruit, groente en peulvruchten, of ongezond, met veel toegevoegde suikers, frisdrank en geraffineerde koolhydraten."

En ja , te veel rood vlees is ongezond ... net als alles waar "te" voor staat

@4 "Het plantaardige voedsel zelf draagt waarschijnlijk bij aan de afname van het kankerrisico, niet enkel het gebrek aan vlees"

Dit betekent eigenlijk dat het dubbelop goed is. Geen vlees eten zorgt voor een afname van het kankerrisico en plantaardig voedsel doet dat ook nog eens.

@4 " of ongezond, met veel toegevoegde suikers, frisdrank en geraffineerde koolhydraten."

Dit betekent nog niet dat het alleen fastfood-eters zijn. Daarom ben je dus een jokkebrok 😉

* Verwijderd door de redactie *

We eten meer vega voedsel dan ooit tevoren maar de gevallen van kanker stijgen explosief. In 2021 werd bij 124.000 patiënten kanker vastgesteld, 11.000 meer dan in 2020. Het vreemde is dat juist jongeren veelal vegetarisch eten en dat dat nou precies de groep is waar darmkanker enorm is gestegen.

* Verwijderd door de redactie *

@8 Ik kan die ‘enorme stijging’ van darmkanker onder jongeren nergens terugvinden. Heeft u een betrouwbare bron?

Onderzoek onder 80.000 mensen is best wel redelijk relevant, maar we weten het weer beter hier met de natte duim in de lucht test.

Lijkt me een slecht onderzoek.
Een duidelijk onderzoek zoals Stapel die deed.

@10

https://www.nieuwsblad.be/cnt/dmf20220830_92797803

https://www.vrt.be/vrtnws/nl/2022/06/08/darmkanker-terzake/

@13 Dank u. Het eerste artikel kan ik niet lezen. In het tweede viel me deze passage op:

“…80 procent van de mensen met darmkanker zijn "geïsoleerde" gevallen, zonder de ziekte in de familie. Andere risicofactoren zijn chronische ontstekingen, obesitas, en leefgewoonten zoals veel rood of bewerkt vlees eten, veel alcohol nuttigen, weinig bewegen, en vermoedelijk ook roken.”

Er wordt geen enkele relatie met een meer plantaardig dieet gelegd.

* Verwijderd door de redactie *

@11
Dat is het helaas niet.
Het lijkt een soort moment opname, maar voor een goede conclusie moet je de mensen volgen.
Dat is hier niet zo, mensen die voortijdig zijn overleden zitten niet in het onderzoek.

@7 heb je de link van die vrouw die genoemd wordt?

@8 @9 ja dat vond ik ook aan die vega alternatieven: van bewerkt vlees naar bewerkte groene... dat kan ook niet goed zijn. ik mijd die zooi, dan maar een blik bonen

Beide lijkt me niet goed. Volledig vegan brengt voorlopig nogal wat valkuilen mee. Te veel vlees is ook niet goed en de gemiddelde Nederlander eet er wel te veel van, dat was al wel langer bekend.

De oude wijsheid dat je vooral divers moet eten, lijkt me een beter uitgangspunt dan nieuwe inzichten waarvan je maar moet zien hoelang ze overeind blijven.

Vlees eten heeft evolutionair gezien ook belangrijke voordelen gehad. Ook wellicht nadelen omdat we lang niet meer zoveel energie nodig hebben als vroeger en tegelijk juist een overvloed eraan om ons heen hebben met allerlei suikerige dikmakers, maar toch. Divers en niet te veel van iets eten kan vrijwel nooit echt slecht zijn.

200 gram groenten, 100 gram vlees, 200 tot 300 gram maaltijddrager (aardappelen, rijst etc.) en vaak genoeg afwisselen. Gelukkig is het boerenkoolseizoen trouwens begonnen, een betere manier om aan een flinke portie groente te komen is er bijna niet. 😉

@19
Wel boerenkool met spek er in een forse rookworst er boven op.

Volgens een eigen onderzoek van Boer Harms onder zijn 80 roodbonte koeien lijkt een dieet op groen gras te beschermen tegen de gekke koeien ziekte.

@7 “Mensen je hebt goede dierlijke vetten nodig !!!!!”

Lol Prickwick, waarom schrijf je van die wanhopige leugens met uitroeptekens? Zelf een dieren mishandelende veeboer met te veel tijd misschien?

@15
Een plusje van mij, Pickwick. Mooi dat jij de verantwoording neemt om dit soort bedenkelijke artikelen te weerleggen.

@12 Ik wist niet dat je je zo met satire inliet. Grappig.

* Verwijderd door de redactie *

@23 Ja hoor . @15 staat bol van complete nonsens en kleutergeleuter.

* Verwijderd door de redactie *

* Verwijderd door de redactie *

@21 Eerder tegen de gekke boerenziekte, er lopen namelijk nogal wat mallotenboeren Harms rond op de wereld.

@28 Wat je schrijft hoort in het vakje wappiegebazel prickwick, daar ga ik niet serieus op in verder, dat snap je vast wel.

@19 “Volledig vegan brengt voorlopig nogal wat valkuilen mee.”

Welke dan?

@19 “Volledig vegan”

Overigens ben je vegan of geen vegan, driekwart vegan oid kan niet.

* Verwijderd door de redactie *

* Verwijderd door de redactie *

* Verwijderd door de redactie *

@35 Als u denkt dat het gegeven dat een kat een vleesvervanger niet als vlees ziet, het hele veganisme onderuithaalt, dan heeft u er echt 0,0 van begrepen.

* Verwijderd door de redactie *

@37 Je hoeft niet veganistisch te eten om te zien dat uw redenatie nergens op slaat. Zelfs een die-hard carnivoor kan dat zien,

* Verwijderd door de redactie *

@39
Wij mensen zijn wel degelijk carnivoren.
Dat stamt uit de tijd van de ''Jagers Verzamelaars"" periode.
Toen is ons lichaam grotendeels omgebouwd voor vlees eten.

@40

Kijk eens aan een minnetje.

Vast van iemand, die onze afkomst wil herschrijven.

@40 Yep, we lopen ook nog steeds krom, gebruiken stenen om vuur te maken, zijn behaard van top tot teen, schilderen wat dieren in Franse grotten en worden niet ouder dan een jaar of 30.

@42
Je beschrijft een totaal verouderd beeld van de Neanderthaler die niet eens onze rechtstreekse voorouders zijn.

@40 Ja, en? Ons lichaam is uitstekend geschikt voor een strikt plantaardig dieet. Van onze interne vleesverwerkende industrie hebben we geen enkele last.

@44
Nee dat is het niet.
Ons darmstelsel is te kort geworden om plantaardig voedsel te kunnen verteren.
Ook werkt de blindedarm niet meer, daardoor kunnen we geen cellulose meer afbreken.
Zo is er aardig wat meer wat ons carnivoren maakt.

We kunnen in de verste verte niet meer eten wat onze neven de Chimps kunnen verteren.
Dat zijn trouwens omnivoren en ze eten maar wat graag vlees.

Ik functioneer beter wanneer ik in ieder geval af en toe vlees eet, maar ik heb geen oordeel over anderen wat dat betreft. Iedereen zit weer wat anders in elkaar. Weinig zinvol naar mijn mening om hierin de extremen op te gaan zoeken. Ik denk wel dat het beter is voor de planeet als we het tenminste weten te matigen. Het bewijs daarvoor is overduidelijk.

@43 Het is niet veel anders dan het wat idiote ‘eens een carnivoor (wat ook al niet waar is) altijd een carnivoor’ idee.

@45 “ Ons darmstelsel is te kort geworden om plantaardig voedsel te kunnen verteren.”

Waar haal je die onzin allemaal vandaan 😂?

@45 Een mens is natuurlijk helemaal geen carnivoor - plantaardig voedsel heeft altijd deel uitgemaakt van het dieet. Een plantaardig dieet levert alle stoffen die je nodig hebt - behalve het simpel toe te voegen B12. We kunnen echt prima zonder dierlijke eiwitten, ons lichaam raakt daar totaal niet van in de stress.

@49 Het blijft vreemd hoe hard en vaak agressief sommige vleeseters hun ‘dieet’ verdedigen tegenover vegetariërs of veganisten. Meestal ook met onzinnige argumenten en wat YouTube filmpjes.

https://3.bp.blogspot.com/-a682uLKsYKI/WH2EkwJw8TI/AAAAAAAA5NA/zpDk4J8s0qU6ko3tDhk6GP1vJBWNx95kACLcB/s1600/bacon%2Bon%2Ba%2Bvegan%2Bpost.jpg

Verder is B12 inderdaad het enige wat apart toegevoegd moet worden hoewel het tegenwoordig ook vaak al toegevoegd wordt aan plantaardige zuivel e.d.