Wetenschapper en darmflora-expert benadrukt hoe je je darmen gezond houdt: 'Dit is een alarmsignaal dat je microbioom niet goed is'

„Eigenlijk is er veel meer bacterieel leven in onze darmen mogelijk dan dat we nu hebben. Dat komt door ons vezelarm voedsel, ons medicatiegebruik (antibiotica en maagzuurremmers bijvoorbeeld) en ook stress. Het zijn stuk voor stuk de grootste boosdoene