Slaapexperts: ‘Corona maakt overgang naar wintertijd extra uitdagend’ (ad.nl)

Gewoon normale tijd naar bed en normale tijd opstaan. Lang uitslapen is sowieso onverstandig. Overdag de tijd accepteren en niet voortdurend omrekenen.

Afschaffen die onzin.

@3 Mijn idee... ! +++++!

Deze onzin moet stoppen, het heeft economische niets opgeleverd, en de biologische klok van heel veel mensen raakt van slag.
En nu het gezeik van de Corona er nog bij, dan is straks het plaatje helemaal compleet van woede en agressie, omdat iedereen weer moet omschakelen.
Waarom grijpt de gezondheidsinspectie niet in ?

Van mij mogen ze het afschaffen maar aangezien het er toch is, wel lekker dat uurtje langer zuipen, slapen of wat je dan ook aan het doen bent.

De biologische klok van mensen raakt van slag?
Flikker toch op met die nonsens. typisch een geval van problemen aanpraten
Gewoon op tijd opstaan en op tijd naar bed en dan is het uurtje geen enkel probleem

@5
Ik heb er nooit aan kunnen wennen.

@7 ga je wel eens op vakantie? En heb je dan ook last van eventueel tijdverschil?

@7 En als toevoeging aan @8 ;
Ga je altijd op dezelfde tijd naar bed, ook in het weekend? Zo niet, dan zou ook daar je biologische klok van slag van moeten raken.

@8
Yep.

Ik kan me hooguit voorstellen dat dit een probleem is voor mensen die echt elke dag op exact dezelfde tijden naar bed gaan en opstaan. Mijn biologische klok lacht om een uurtje tijdverschil.

@7

Zeker in april heb ik wel 1 of 2 dagen nodig voor de omschakeling maar het vooruitzicht dat ik dat uurtje in oktober weer terug krijg maakt me dan weer blij.

@11
Elke mens heeft zijn eigen biologische klok.

@12
Precies, vooral dat uur voorruit gaan in de tijd is het moeilijkst.

@13 Ja, dat snap ik ook wel. Alleen lijkt het proces van in de war raken of niet me tamelijk universeel. Als je ongelijke nachten gewend bent, maakt het niet uit waar die ongelijkheid vandaankomt, zou ik denken - of het nou om een algeheel gebrek aan discipline gaat, of om zomer/wintertijd.

Wij verzetten de klokken wel voor zover nodig maar we houden ons eigenlijk het hele jaar door aan de oorspronkelijke tijd ; wintertijd. Als er afspraken gemaakt moeten worden houden we ons aan de tijd die op dat moment geldt. Omdat we al meer dan 20 jaar een andere dagindeling hanteren dan de gemiddelde mens hebben we er ook weinig last van. Onze ochtend begint om ongeveer (z/w) om 13.30/13.00 uur en de tijd om naar bed te gaan zit tussen 5.30/6.30 uur. Zelfs onze biologische klok is daarop ingesteld. Het enigste praktische probleem kan een afspraak zijn die een ander op de ochtend wil plannen. Soms moet je dan weer uitleggen waarom dat niet gaat en dat ik van hen ook niet vraag of ik om b.v. 04.00 uur langs kan komen.........