Eten naar je menstruatiecyclus? Zo zinvol is dat

IJzer in de eerste dagen van je menstruatiecyclus, vitaminen in de dagen daarna, dan antioxidanten en je cyclus afsluiten met complexe koolhydraten en eiwitten. Wie googelt op 'eten naar je cyclus' krijgt al snel de nodige artikelen te zien. En ook op soc