Oliebol of appelflap? Waar zitten de meeste calorieën in? (gezondheidsnet.nl)

Dit artikel is gebaseerd op oude info welke wetenschappelijk is achterhaald. Zo is verzadigd vet niet ongezond, maar juist gezond als de bron maar zuiver/natuurlijk is. Dan is het zelfs gezonder dan onverzadigd vet welke veel sneller oxideert dan verzadigd.

De calorieën zijn ook niet echt van belang. Wel of het vet uit korte- middellange- of lange ketens bestaat. Bij korte ketens wordt het overtollig vet na opname grotendeels afgevoerd, bij middellang vindt er een gedeeltelijke opslag plaats en bij lange ketens wordt er nauwlijks iets direct opgenomen en wordt het bijna volledig opgeslagen.

Verzadigd vet bestaande uit korte ketens past ook goed in een dieet en zo kan je lekker vet eten en toch afvallen en opslag voorkomen.

Ik eet ze alleen met oud en nieuw. Dan let ik even niet op calorieen.
Als ik ze het hel jaar zou eten, dan was het iets anders.

Gewoon lekker eten deze Hollandse traditie!
Hopelijk gaat deze lekkernij, volgend jaar ook niet verdwijnen, voor een "andere traditie"???

* Verwijderd door de redactie *

@3 Nee oliebollen zijn onmogelijk racistisch te noemen, dus dan zal het wel blijven.

Ik prefereer beide.

@5
Als je maar lang genoeg zoekt, dan kun je altijd iets vinden..

@7
Ja, bijv; verbod op zwarte/bruine krenten! ^^

Daarbij, het gaat wit in het vet en komt er bruin uit, gadver...

Mensen tegenwoordig hebben een caloriefobie en allerlei bro-science doen de rondte op het internet. Eet gewoon lekker die oliebol, of twee, en compenseer dat door de volgende dag(en) je calorie inname een beetje te beperken.