4 maanden geleden door AD
Niks mis met vet tenzij je de hele dag op kantoor zit.
En uiteraard met mate, elke dag naar de snackbar gaan, is vrijwel nooit aan te raden.
Afwisselend eten en vooral voor jezelf de juiste balans vinden ... zelden is iets echt slecht, gaat om de hoeveelheden.
Och, roken is ook ongezond....
@6 Wat vertel je me nu,.....
@7 ... Ach.... ik doe maar wat...
Als er een item over roken op NK geplaatst wordt, beginnen velen te reageren met "vet is slecht, suiker is slecht, uitstoot is slecht e.d."
Dus, ik dacht.... Ik doe ook eens mee
"..vet lang niet zo slecht is als je denkt"
Ik zeg geen nee tegen een vette portemonnee.
Als die dan wel van mij is.
Als men vet eet dan zit men snel vol. En dat vol gevoel houd urenlang aan.
Eet men light producten dan blijft men net zo lang eten tot men vol zit en dat vol gevoel houd kort aan dus moet je weer eten.Verder ook met douchen. Ieder mens heeft een vetlaagje om de huid. Douche je met warm water in de winter dan brand je dat vetlaagje er af en koelt je lichaam sneller af. Koud douchen in de winter is dus beter voor het vetlaagje. Anders krijg je een schrale droge huid.
Er bestaat geen gezond & ongezond vet. Het is namelijk allebei!
Je hebt vetten nodig voor de opbouw van cellen en sommige voedingstoffen lossen alleen op in vet (een boel vitaminen lossen alleen op in vet en die ga je dus missen met een vet vrij dieet. Ook als je vitaminepillen slikt, want het lost dus niet op en wordt niet opgenomen door het lichaam).
Dus te weinig vet en je gaat allerlei tekorten ontwikkelen tot aan bijvoorbeeld een flinke annemie.
Maar teveel aan vet en je vaten slibben dicht en wordt je dik. Krijg je hartfalen, beroertes enz enz enz
1 dag geleden door AD
21 uur geleden door AD
1 dag geleden door Inter
1 dag geleden door Crezee
23 uur geleden door eh
minder dan een minuut geleden door lisaaatjuh
minder dan een minuut geleden door Brolin
minder dan een minuut geleden door chouffleur
minder dan een minuut geleden door mo
minder dan een minuut geleden door -Koeievla-