Zwemslag, snelheid en gewicht: dit is hoe lang je moet zwemmen om één kilo kwijt te raken

welingelichtekringen.nl | door Nieuwskoerier 2 uur geleden | 0 stemmen | 12x gelezen

Zwemmen is een ideale sport om fit te blijven: het is vriendelijk voor je gewrichten, goed voor je spieren en je kunt er flink wat calorieën mee verbranden. Maar hoe lang moet je nu écht in het water...