De darm-hersen-as (gut-brain-axis): bepalend voor stemming en gedrag | gezondheid.be (gezondheid.be)

Morgen maar eens een potje probiotica in huis halen , weet wel niet of ik het de strot af krijg . 😎

@1
Beter is af en toe een biologisch appeltje.
Verse biologische bosbessen ook een aanrader.

@2
Krijg ik van een biologisch appeltje en bosbessen ook gelukshormonen ? ik ga het eens uitproberen 😉

@3
Wat ik noemde was goed voor je darmflora.
Bewegen, in een koor zingen schijnt te helpen wat betreft die gelukshormonen en goede sex natuurlijk.

Wat die bosbessen betreft goed schoonmaken eerst als je ze zelf verzamelt, er kunnen vossen aan gezeten hebben.

@4
Nou ja bewegen doe ik al veel , veel in de frisse lucht . Werkt verslavend dat buiten lopen van mij , zal dan wel door die gelukshormoontjes komen dat het verslavend is .

@5
Vraagje ,die bosbessen . Ik loop al jaren lang door het bos heen , ik zie nooit geen bosbessen , moet ik toch eens op letten . ik zie wel bramen struiken + brandnetels .

@7
Komt door de stikstof weet je wel.

@7 Ja dat zeggen ze . Maar hier waar ik woon zijn al veel minder boeren dan vroeger , zie al jaren geen koe meer in een wei lopen , alles is weg . Ik moet al de grens met Duitsland overgaan wil ik nog koeien in de wei zien lopen .

@9 voor @8