Twee groepen mensen kregen even veel calorieën aan bewerkt of onbewerkt voedsel, maar vielen ze ook even veel af?

Ze kregen evenveel calorieën aangeboden ja, maar een van beide groepen benutte niet de hoeveelheid aan aangeboden calorieën. Hadden beide groepen evenveel calorieën tot zich genomen was de uitkomst anders geweest. Heeft dan ook nog te maken met de stofwisseling, de een valt sneller af bij een bepaalt aantal calorieën, en een ander langzamer bij eenzelfde aantal.
Zelfs voedsel dat meer energie kost om te verteren zoals eiwitten kan de uitkomst beïnvloeden.

Redmutch 11 dagen geleden

+ 0 -

melden

Ik neem aan dat er in het onderzoek is meegenomen wat de inspanning van de groepen is geweest. Afvallen is tenslotte een kwestie van input en output. En zoals @1 al stelde hangt het ook af van je stofwisseling. Uiteraard is zelf bereiden met basisproducten beter dan kant en klare snacks, soepen, maaltijden uit de supermarkt. Zelfs in de blikjes bonen zit suiker.

Hendrianus 11 dagen geleden

+ 0 -

melden

@1
En laat dat nu net het kunstje zijn om af te vallen, niet de hoeveelheid aan aangeboden calorieën benutten.

Snorrie 11 dagen geleden

+ -1 -

melden