Grotere kans op sterfte door te veel vitamine B12 (telegraaf.nl)

* Verwijderd door de redactie *

Veganistische wetenschappers.

@1
Tja... dat zegt eigenlijke wel genoeg. Zegt me meer dan een tekort. Het lichaam is niet alleen afhankelijk van B12, maar van meerdere bronnen. Hoe staat de reactie van het lichaam als de balans bij andere voedingsbronnen verstoord is. Om maar simpel voor te stellen; van regen wordt je nat als je geen paraplu hebt.

dus beter gewoon vlees eten.

als je gezond en gevarieerd eet hoef je niks te slikken.

Vegetariërs zullen die vitaminen uit potjes gerust wel slikken en weten niet beter.
In een normale maaltijd zit genoeg B 12 voor een gewoon mens zodat je genoeg binnen krijgt.
Die dieren zijn gewoon door de jaren heen al gefokt voor consumptie omdat we B 12 nodig hebben.
De generaties voor ons waren ook geen veganisten en vonden een dier slachten en opeten ook niet zielig.

@1
Inderdaad, een tekort kan veel problemen geven.
Met name een probleem voor vegetariërs.
Dezelfde mensen die zich hard maken voor allerlei vaccinaties, maken zich niet druk om dit soort zaken, terwijl dit net zo belangrijk is.
Niet één dokter zal ook aanbevelen, om deze vitamine te minderen.
Eventueel extra VitamineB12 wordt vaak oók aanbevolen, na operaties.

Het probleem is volgens mij vooral de vorm waarin vitamine b12 in de tablet zit. Er zit vaak cyanocobalamine in, wat uiteenvalt in cyanide en cobalamine(b12) . Die cyanide is niet gezond, in grote hoeveelheden erg giftig. Als je dan elke dag een tablet neemt met 1000microgram b12(die bestaan!) gaat dat aantikken. Er bestaan ook tabletten met methylcobalamine, die dit probleem niet hebben.

@2 overdosering komt meer voor bij mensen die vitamine b12 pilllen slikken, dat zijn vaak veganisten.