De invloed van LED op onze biologische klok (fhi.nl)

* Verwijderd door de redactie *

LED is een wapen ,je ogen raken onherstelbaar beschadigd
al de nieuwe autokoplampen met led zijn een nachtmerrie

Als je het artikel leest, blijkt dat dit dus slechts zijdelings met LED te maken heeft.
Meer met hoe men verkiest om te gaan met met name steeds draagbaardere vormen van beeldschermen. Maar de grote oude kleuren-kathodestaalbuizen konden ook al gewoon blauw produceren hoor, en qua LED-verlichting is warm-wit de standaard. Cool-wit wil je daar niet voor gebruiken, tenminste ik niet.
Het heeft alles met kleurenspectra te maken, en dan 'kleurt' LED zelfs een stuk beter binnen de lijntjes dan gloeilicht, aan beide zijden van het zichtbare spectrum. Het verloop is alleen wat grilliger maar dat is niet van belang verder.

* Verwijderd door de redactie *

Blauw licht wordt gebruikt in de daglichtlampen die oa. gebruikt worden als behandeling tegen herfst/winterdepressie.
Je moet er dan wel redelijk dichtbij zitten zodat het licht op je retina valt en om effect te hebben moeten ze minstens 10.000 lumen sterk zijn.
Blauw licht van beeldschermen zou idd wat invloed kunnen hebben, het valt immers op de retina, en kan daardoor je lichaam laten denken dat het volop dag is. Vandaar dat er nu vaak een blauwlicht filter of "avond" stand op de telefoon en zo zit.
Of het nou direct veel sterker is door led weet ik niet.

@4
[Led gaat continue heel snel aan en uit]

Ten enenmale stomweg niet waar. Alleen als LED (PWM-) gedimd/geregeld wordt. Zoals je bijvoorbeeld kan waarnemen bij die irritante auto-achterlichten, maar ik heb de indruk dat de autofabrikanten daar al van geleerd hebben en de nieuwste verlichting niet meer op die manier regelen.

[Alleen gloeilampen knipperen niet en geven een volwaardig lichtspectrum. ]

Jup inclusief een onnodige dosis UV en IR. Verder iets grilliger als ik al zei, maar dat is echt niet iets om je druk over te maken als je niet professioneel met grafische zaken bezig bent of zo.

@4
Enne o ja over dat laatste stukje. Je verwarmt je woning niet het hele jaar door, dus buiten het stookseizoen gooi je de extra opgenomen gloeilampenergie alsnog gewoon het raam uit.
Los van het feit dat het helemaal niet haalbaar is om alle woningen in die mate te isoleren.
Maar daar ging het verder allemaal niet over.

Aanvulling @6
Sommige (inmiddels oudere?) monitoren met LED-backlight hebben of hadden ook een knippereuvel door deze vorm van regeling.
Maar ook dat is zeker onder de aandacht bij reviewers en bij de fabrikanten. Een goede moderne monitor kent dat verschijnsel gewoon niet meer.

Opletten met blauw, weten we al langer. Violet is ook niet goed, want je hikt dan al tegen uv aan. Ja mensen, daar zit de enge straling. Niet bij 5g.

@4 Gloeilampen knipperen ook, gewoon met de frequentie van de wisselspanning. Alleen is dat geen aan-uitgeknipper omdat de gloeidraad blijft nagloeien bij elke dip door 0 volt.

Leds hebben wel een gebruiksaanwijzing vooral de huidige HighLumens ledbolletjes die soms wel 120 Lumens per Watt afgeven.
Wat veel mensen niet beseffen is dat je die lampen wel achter bijvoorbeeld een lampenkap of iets moet beschermen , niet de bolletjes open en bloot gebruiken , de meeste mensen komen er wel achter dat die lampen te fel over komen via de ogen , feitelijk zijn die lampen ook een aanslag op je ogen.

En de kleursterkte speelt natuurlijk ook een rol , met bijvoorbeeld 4000K of hoger lijkt het wel of er een paar TLbuizen aan staan , dat speelt wel in op de biologische klok omdat het blauwe lichtspectrum je wakker maakt .
Dan kan je beter lampen gebruiken van bijvoorbeeld 1900K voor een mooie oranje-geel licht , dat geeft weer rust af en een mooie kleur.

* Verwijderd door de redactie *

@12
Waarbij LED, met een fatsoenlijk afgevlakte werkspanning, helemáál niet knippert. Dit in tegenstelling tot het geknipper dat @10 bedoelt, maar dat zo gering is dat het niet eens de moeite waard is om dat te vermelden (en al helemaal niet met het oog waarneembaar is).

* Verwijderd door de redactie *