Wandelen is gezond, maar nét iets sneller lopen is echt beter
Ouderen moeten in beweging blijven, zoveel is zeker. Maar wat als ze nou net een beetje harder zouden lopen?
1
Ouderen moeten in beweging blijven, zoveel is zeker. Maar wat als ze nou net een beetje harder zouden lopen?
Reacties
1 reacties14 stappen per minuut ? 😛 Heb het uitgeprobeerd hier in huis, het waren 124 stappen per minuut. Nou ja, zo snel loop ik niet buiten, mensen zouden me raar nakijken als ik voorbij kwam gezoefd.
Discussies worden automatisch na 96 uur gesloten
Het is niet meer mogelijk om nog te reageren bij deze discussie.