“Na 14 uur geen koffie meer voor een goede nachtrust”
Slaapexpert Lutz Graumann legt uit waarom cafeïne tot laat in de middag je nachtrust kan verpesten. Lees zijn adviezen voor betere slaap, minder stress en meer energie overdag
0
Reacties
0 reactiesEr zijn nog geen reacties geplaatst, wees de eerste!
Wil je reageren op dit artikel?
Maak gratis een account aan om te reageren en mee te discussiëren