Kerst is gezellig, maar ook druk: dit helpt als alle prikkels je gestrest maken

Vertrek jij uitgeblust van een kerstfeestje of kan je de gesprekken aan tafel bij het kerstdiner niet meer volgen? Iedereen kan weleens overprikkeld raken, zeggen neuroloog Inge Declercq en klinisch psycholoog Séverine Van De Voorde. Zij vertellen welke