Marathon gelopen en je voelt je weer fit? Let op, er gebeurt nog van alles in je lichaam
Op 18 oktober stonden 32.000 lopers ingeschreven voor de hele marathon van Amsterdam. Liep je mee, dan is je spierpijn nu waarschijnlijk weg en kriebelt het om weer te trainen. Doe dat rustig aan, zegt inspanningsfysioloog Erin Putman: je lichaam is dan nog lang niet klaar. Minder spierpijn betekent niet dat je…
Bron: Welingelichte Kringen (welingelichtekringen.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.
Meer opmerkelijk
D66-raadslid Boxtel Sohib Hussain opgepakt om onder meer corruptie en verkiezingsfraude
Afgelopen dinsdag werd een medewerker van het OM aangehouden op verdenking van onder meer corruptie en verkiezingsfraude. Blijkt het nu te gaan om Sohib Hussain. Een hij/hem van D66. Geboren in Chakwal, Pakistan. Frauderend te Boxtel. Sohib was een drukbezet man: "De 38-jarige H. werd als medewerker van het Openbaar…
NPO'er die boycot Songfestival NPO wilde huilt bij NPO uit over boycot Songfestival NPO
SocialWij de Nederlanders betalen bijna een miljard per jaar aan de NPO zodat er af en toe nog iets aardigs op tv en/of de radio komt, maar in plaats daarvan krijgen we allemaal volkomen in zichzelf gekeerde gekken die genoeg tijd over hebben om maandenlang met elkaar te vergaderen over het meedoen aan een…
Gasrekening wordt hoger en hoger, Europese gasprijs nu 100 euro per MWh
De Europese gasprijs stijgt verder en staat op de toonaangevende Amsterdamse gasbeurs nu op 100 euro per megawattuur, bijna 70 euro meer dan voor de oorlog in Iran. De prijs klom woensdag met 3,5 procent.
Twee jaar en 182.700 grenscontroles: zoveel mensen mochten ons land niet binnen
In bijna twee jaar met grenscontroles zijn 43.910 voertuigen en 182.700 mensen gecontroleerd. Dat heeft geleid tot 650 mensen die Nederland niet binnen mochten, schrijft asielminister Bart van den Brink in een brief aan de Tweede Kamer. Ook zijn 300 mensen aangehouden en vroegen 140 mensen asiel aan. De CDA-minister…
Heeft je partner je pijn gedaan? Dit heb je van de ander nodig om echt te vergeven
Je partner heeft je bedrogen, loog dat het gedrukt stond, brak een belofte of maakte je belachelijk waar anderen bij waren. Je hebt het vergeven, en toch steekt het nog als je eraan terugdenkt. Dat kan goed kloppen: vergeven wist een herinnering niet uit, het verandert slechts het gevoel als je eraan terugdenkt. Dat…
Je koplampen branden, toch vindt de APK er vaak iets mis: het meest gevonden gebrek is geen kapot lampje
Je zet je lichten aan, je ziet de koplampen branden en je rijdt weg. Dan is het toch in orde? Niet per se. Bij de APK in 2025 noteerde de keurmeester bij 1,44 miljoen van de 6,76 miljoen gekeurde personenauto's een gebrek aan de verlichting. Dat is ruim een op de vijf. Het gebrek dat hij het vaakst opschreef, was geen…
Stop je vanaf 2027 bij de overheid of in het onderwijs zonder nieuwe baan? Na drie maanden krijgt je partner standaard geen nieuw partnerpensioen meer
Je stopt bij de gemeente, het ministerie of de school en neemt eerst een tijd vrij. Misschien begin je voor jezelf of ga je eerder stoppen, terwijl je pensioen nog niet ingaat. Vanaf 1 januari 2027 heeft dat bij ABP een gevolg dat veel mensen niet zien aankomen. Overlijd je drie maanden of langer nadat je uit dienst…
Doorwerken na je AOW? Dan kan je pensioen €4.000 per jaar minder opleveren
Het CBS telde in het tweede kwartaal van 2026 152.000 werknemers boven de AOW-leeftijd, tegen 96.000 begin 2018. Krijg je naast je loon en AOW ook al je pensioen, dan houd je daar soms minder dan de helft van over. Mannen werken vaker door dan vrouwen: van de mannelijke werknemers is 2,3 procent ouder dan de…
Kwark voor het slapengaan tegen spierverlies: goed idee of niet?
Veertig gram eiwit vlak voor het slapengaan: met die dosis maakten oudere mannen in een Maastrichtse proef ’s nachts meer spiereiwit aan. Een schaaltje kwark levert nog geen derde daarvan. En in een nieuwere studie leverde eiwit voor bed geen extra spieren op. Je spieren gebruiken ’s nachts eiwit uit een avondsnack…
Welja. Sjoerd Sjoerdsma haalt 19 miljoen tevoorschijn voor Gaza
19 miljoen voor sociale voorzieningen 19 miljoen voor ov 19 miljoen voor infrastructuur 19 miljoen voor de voedselbank 19 miljoen voor de asielcrisis 19 miljoen voor de energierekening 19 miljoen voor lastenverlichting 19 miljoen voor CULTUUR 19 miljoen voor schoonmakers 19 miljoen voor conducteurs 19 miljoen voor…
Bankroete Ratelband vroeg zijn zoon €12.500: dit kost zo'n gift aan schenkbelasting
“Kun je even duizend euro overmaken op mijn rekening?” Dat vroeg Emile Ratelband (77) twee maanden geleden in een spraakbericht aan zijn dochter Minou, schrijft De Telegraaf. Zijn zoon Rolls kreeg een verzoek om 12.500 euro. Bij dat tweede bedrag kijkt de Belastingdienst mee. Geld aan je ouder geven: tot €2.769 per…
Goedkoop vliegen onder druk: waarom je ticket in 2027 duurder kan worden
Een goedkoop vliegticket vinden kan in 2027 lastiger worden. Volgens ING blijven hoge kerosineprijzen de luchtvaart onder druk zetten. Europese maatschappijen zijn voorlopig nog deels beschermd door vooraf vastgelegde brandstofprijzen, maar die bescherming loopt geleidelijk af. Daardoor kunnen hogere kosten steeds…
Overwinteren in Spanje of op de Canarische Eilanden? Verre vluchten worden fors duurder, maar jij betaalt in 2027 maar 79 cent meer
Vlieg je deze winter of volgend jaar naar Tenerife of de Costa del Sol om de kou te ontlopen? Dan heb je misschien gelezen dat de vliegbelasting op 1 januari fors omhooggaat. Voor jou valt dat mee. Je betaalt in 2027 per ticket nog geen euro meer dan nu. Dat geldt ook voor de Canarische Eilanden, al liggen die bijna…
Het woensdageffect: waarom de 'gewone' dagen zo belangrijk zijn
Begin jij ook altijd “maandag” met minder snoepen, meer bewegen of eindelijk die cursus? Grote kans dat het maandag weer niet lukt. Psychologen noemen het het woensdageffect: we wachten op een mooi startmoment en zien de gewone dagen ertussen als verloren tijd. De term komt uit een blog van Emily Balcetis, psycholoog…
Je houdt je thermostaat op 15 graden om te besparen, maar daardoor krijg je straks geen cent uit het Noodfonds
Circa 119.000 huishoudens in Nederland houden de thermostaat de hele winter op 15 of 16 graden, zetten de verwarming soms helemaal niet aan of zien af van koken, omdat de energierekening anders niet te betalen is. Die zuinigheid levert hen straks geen steun op uit het Noodfonds Energie, maar sluit hen er juist van…
Zo'n 66% stemmen geteld, Netanyahu grootste, maar coalitie geen meerderheid, impasse dreigt
Bovenstaand de telling om 09:20 Israëlische tijd (het is een uurtje later daar) met zo'n toen nog 66,6% van de stemmen geteld. 28 zetels voor Netanyahu's Likoed, 21 zetels voor Yashar van Marokkaanse centrist dad Eisenkot. Kortom, Netanyahu lijkt de grootste te gaan worden, maar zijn coalitie heeft met 56 zetels geen…
0 reacties
Praat mee over dit bericht — respectvol en on-topic.
Praat mee — maak in één tik een gratis account en reageer direct op dit artikel.