Opmerkelijk
Welingelichte Kringen
1 uur geleden
Marathon gelopen en je voelt je weer fit? Let op, er gebeurt nog van alles in je lichaam
Op 18 oktober stonden 32.000 lopers ingeschreven voor de hele marathon van Amsterdam. Liep je mee, dan is je spierpijn nu waarschijnlijk weg en kriebelt het om weer te trainen. Doe dat rustig aan, zegt inspanningsfysioloog Erin Putman: je lichaam is dan nog lang niet klaar. Minder spierpijn betekent niet dat je…
Lees het volledige artikel op Welingelichte Kringen →
Bron: Welingelichte Kringen (welingelichtekringen.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.