Geen patat en van pikant koel je goed af: dit kan je het beste eten als het bloedjeheet is

Bij warm weer gaan we op zoek naar manieren om af te koelen – en die verfrissing zit ook in de juiste maaltijden. Is koud beter dan warm drinken? En zijn slaatjes een betere keuze dan warm en pikant? Diëtiste Lotte Lemoine legt uit wat je beter wel en beter niet eet als het buiten bloedjeheet is.