Ruil ammoniak in voor chocolade: zo help je je gains in de gym
De serieuze krachtsporter snuift vlak voor een zware set weleens diep aan een flesje ammoniakzout, om net iets meer uit zichzelf te halen. Maar moet het nu echt zo onaangenaam zijn? Uit nieuw onderzoek blijkt van niet: met een simpel snufje chocolade kun je meer uit je training halen. Ja, echt. Nou ja, onder bepaalde…
Reageer
