Fit blijven: zes praktische tips die ook in een drukke week passen
Nu de dagen korter worden, is het verleidelijk om bewegen uit te stellen tot je meer tijd of zin hebt. Maar fitter worden vraagt geen perfect trainingsschema. Een paar gewoonten die je elke week kunt herhalen, leveren meer op dan een fanatieke start die na tien dagen strandt. Deze zes tips helpen je...
Bron: Nieuws.nl (nieuws.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.
Meer binnenland
Begroting levert somber beeld op
De begroting van 2027 levert een somber beeld op. De begroting van 2027 is nog sluitend maar in de jaren daarna loopt het tekort snel op. In totaal geeft de gemeente iets meer dan 1,6 miljard euro uit. Ruim 70% daarvan komt van het Rijk en bijna 30% komt uit gemeentelijke belastingen, leges en gemeentelijke…
Bekende vrouw stuurde André Hazes flirtbericht toen het uit was met Monique Westenberg: 'Dit vond ik zelfs te snel'
André Hazes (32) kreeg toen zijn relatie met Monique Westenberg (48) definitief voorbij was meteen een flirtbericht van een bekende Nederlandse vrouw. Haar timing, een uur na de breuk, viel bij André en zijn zus Roxeanne (33) niet bepaald in goede aarde, vertellen ze in de podcast 'ADHAZES'.
Brocantemarkt in Heusden na veertien jaar bijna verdwenen: inwoners en ondernemers redden hem
Even leek het eindeloos zoeken naar spiegeltjes, servies en nog meer antiek op de Brocantemarkt in Heusden verleden tijd. Het bestuur stapte op nadat een verhuizing naar de Vismarkt de gemeente beter leek. Maar meerdere inwoners hebben ervoor gezorgd dat de markt vanaf dit weekend terugkeert.
Onbekende brandstof gelekt in water bij NDSM-kade, mogelijk afkomstig van defensieschip
Meer ruimte voor natuur; Polderweg verdwijnt in natuurgebied Weimeren
Weimeren, ten noorden van Prinsenbeek, gaat een mooie nieuwe fase in.
Begin gemaakt voor nieuwbouwwijk Dinthers Erf
De eerste stappen voor de nieuwe wijk Dinthers Erf zijn gezet. Er wordt graafwerk verricht voor archeologisch onderzoek. In de nieuwe wijk moeten zo’n 200 woningen komen.
Lucas Rijneveld in dichtbundel ’Als zee uit hond’: geef me de moed om weer te zingen, desnoods iets van ABBA
’Een haas, zeg ik soms, ik ben een haas op de / vlucht voor het schot. Ik probeer mijn / Beschermer te vinden maar die is op zakenreis, / zeggen de jagers zodra ze me in hun vizier krijgen.’ Dit zijn de eerste regels in de bundel Als zee uit hond van Lucas Rijneveld.
Asbest gedumpt in polder Etten-Leur, meerdere wegen afgesloten
De gemeente Etten-Leur heeft enkele wegen in het buitengebied afgesloten na de vondst van asbesthoudend materiaal. Dat asbest is gedumpt, de daders worden gezocht.
Welke Limburgers gaan er met Michelinster vandoor? Zeldzame prestatie voor Tout à Fait in Maastricht gloort en ster voor Suis in Schin op Geul lijkt zeker
In het MECC in Maastricht worden maandag de Michelinsterren uitgereikt. Welke Limburgse chefs maken kans? Eén zekerheidje voor de prestigieuze culinaire onderscheidingen is er sowieso.
Dit racetalent doet altijd alles zelf: nu staat er een heel team achter hem
Hij droomt van het allerhoogste niveau en wil ooit uitkomen in de MotoGP. Zover is het nog niet voor Jayant Chote (18), maar de snelheidsduivel uit De Mortel maakt dit weekend wel zijn debuut in het British Superbike Championship. De nieuwe motor waarop hij gaat rijden is wennen. En dat geldt ook voor de ondersteuning…
Duitse pomphouder zag Nederlanders wegblijven, nu grinnikt hij om de file: ‘Het wordt nog veel drukker’
Door een belastingkorting zakten de Duitse brandstofprijzen vandaag direct met 17 cent. Tanken over de grens loont dus weer. Pomphouders in Kranenburg en Wyler merken het vandaag direct: de Hollanders zijn terug.
Claudia de Breij annuleert show om overlijden Cornelisse
Claudia de Breij zegt haar show donderdagavond af in verband met het overlijden van Paulien Cornelisse. De cabaretière zou met een try-out van haar oudejaarsconference in de Verkadefabriek in Den Bosch staan, maar kan het naar eigen zeggen niet aan. Een paar maanden geleden repeteerde ze er nog same...
Hilversumse op leeftijd raakte gewond bij woningoverval op klaarlichte dag
Een oudere bewoonster van een woning aan de Van der Lindenlaan in Hilversum is gewond geraakt bij een schermutseling met een inbreker.
LIVE Nations League | Iconisch rugnummer Ronaldo meteen naar ploeggenoot, Portugese media hard: ‘Onvolwassen’
Een bom is ontploft bij Portugal: sterspeler Cristiano Ronaldo heeft het trainingskamp woedend verlaten. Vanavond speelt de ploeg van bondscoach Jorge Jesus in de Nations League tegen Denemarken. In dezelfde poule staat Noorwegen tegenover Wales. Volg het hier vanaf 20.45 uur live.
Agent schiet op auto: politie zoekt kinderen die het zagen gebeuren
Een minderjarige jongen en meisje hebben in de nacht van vrijdag op zaterdag zien gebeuren hoe een agent op de Ter Hofstadlaan in Someren meerdere keren op een auto schoot. Die auto reed met volle vaart in op de agent. De politie laat donderdag weten dat ze op zoek is naar de twee kinderen. De politie was vrijdag laat…
Veiling vakantieparken Peter Gillis: 3,55 miljoen geboden voor Valkenburgse camping Den Driesch
Bij de online executieveiling van Peter Gillis’ camping Den Driesch in Valkenburg, is een bedrag van 3,55 miljoen euro als hoogste bod geplaatst.
0 reacties
Praat mee over dit bericht — respectvol en on-topic.
Praat mee — maak in één tik een gratis account en reageer direct op dit artikel.