Word lid
woensdag 11 november 2026·3°De Bilt216 kmfileAEX 1.145,14 ▲ +1,12%

Hoe leer je als topsporter jezelf te beheersen tijdens een wedstrijd? 'Knijpen, stampen'

NOS 5 0 Zap

"Let op waar je tong ligt in je mond", zegt sportpsycholoog Tim Koning. "Als je tong laag ligt, in z'n bedje, wijst dat op ontspanning. Maar als je tong tegen je gehemelte aan plakt, kan dat een signaal zijn van spanning." Koning begeleidt in zijn praktijk dagelijks topsporters met hun emoties. We spreken hem naar…

Korte samenvatting — lees het volledige artikel op de site van de bron. Lees verder op NOS →

Bron: NOS (nos.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.

Wat vind je hiervan?

0 reacties

Praat mee over dit bericht — respectvol en on-topic.

Praat mee — maak in één tik een gratis account en reageer direct op dit artikel.

of met e-mail
Nog geen reacties. Wees de eerste!

Meer sport

Reacties (0) — praat mee