Deze ene oefening traint de heilige drie anti-aging eigenschappen
De one-arm dumbbell snatch traint kracht, explosiviteit en balans. Drie belangrijke eigenschappen om fit en zelfstandig oud te worden.
Bron: Manners (manners.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.
Meer cultuur & media
Pro Deo met Tjitske Reidinga breekt streamingrecord op NPO Start
De nieuwe dramaserie Pro Deo heeft een week na zijn release op NPO Start een streamingrecord verbroken. Dat heeft de streamingdienst van de publieke omroep woensdag bekendgemaakt. Het hele jaar werd geen enkele serie binnen een week zo vaak bekeken.
Woede om ‘vreselijke’ reactie van René van der Gijp na persoonlijk cadeau van Lee Towers: ‘Botte hork!’
Een persoonlijk cadeau van Lee Towers aan René van der Gijp leidt tot felle reacties op sociale media. De zanger gaf hem achter de schermen bij Vandaag Inside zijn nieuwe boek, met daarin een persoonlijke boodschap. Verschillende kijkers vinden dat de tafelgast daar wel erg kort op reageert. Onder het fragment op het…
Het rijke verleden van Maastricht als stad van bierbrouwerijen
Maastricht was eeuwenlang een van de belangrijkste biersteden van de Lage Landen. De brouwerijen verdwenen grotendeels uit het straatbeeld, maar hun verhalen leven voort achter monumentale gevels, in kunsthuizen, stadsbrouwerijen en cafés. Trek de wandelschoenen aan en ontdek hoe een glas bier verrassend veel vertelt…
Deze Chinese elektrische hypercar knalt met 503 km/u voorbij Bugatti en schrijft autogeschiedenis
Een auto die harder gaat dan 500 km/u. Tot voor kort klonk dat als iets waarvoor je een Bugatti, Koenigsegg of een andere hypercar van een astronomisch bedrag nodig had. Maar de nieuwe snelheidskoning komt uit China en rijdt volledig elektrisch. De Yangwang U9 Xtreme heeft zijn eigen wereldrecord aa...
Betaalbare vakantieregio in Italië stijgt 10 keer sneller dan gedacht
Calabrië stijgt tien keer sneller dan gedacht. Deze relatief betaalbare vakantiebestemming merkt een scheur in een tektonische plaat.
Sinterklaasjournaal kijkers zien iets opvallends bij Emma Wortelboer en gaan los ‘Dit is toch een kinderprogramma?’
Het Sinterklaasjournaal houdt de gemoederen nog steeds flink bezig. Veel kijkers proberen te ontdekken wie de opvolger wordt van Stefan de Walle, maar tijdens de aflevering van dinsdagavond ging de aandacht op sociale media ineens naar iets heel anders. Presentatrice Emma Wortelboer verscheen namelijk met een…
Oorlogsfilm over Noorse Hitler scoort 99% | Noah’s Obscure Filmtip
Hij verraadde zijn land aan Hitler en had tot zijn executie nergens spijt van, zijn naam werd zelfs een scheldwoord voor landverrader. Deze Noorse oorlogsfilm zet je maandenlang met Vidkun Quisling in een cel, en dat is spannender dan menig explosieve veldslag die je in de bioscoop hebt gezien.
Dit zijn de leukste cadeaus voor het dobbelspel onder de 15 euro (waar daadwerkelijk om gestreden wordt)
December komt eraan en voor iedereen in een familie (waar niemand meer in de Sint gelooft) betekent dat één ding: dobbelen. Maar wat zijn nu leuke cadeaus waar daadwerkelijk om gestreden wordt? NSMBL’s Emma en Karlijn delen hun favorieten onder de 15 euro. Geloof ons: wij hebben op de redactie heel wat rondes…
Langverwacht nieuw seizoen van 'Lord of the Rings'-serie nu te zien op Prime Video
Still 'The Lord of the Rings: The Rings of Power' via Prime VideoTerug naar Middle-earth: het derde seizoen van The Lord of the Rings: The Rings of Power (2022– ) is vanaf vandaag eindelijk te zien op Prime Video. Fans van de Lord of the Rings-franchise kunnen gelijk aan de slag met het nieuwe deel! Andere handige…
Arjen Lubach verlengt RTL-contract tot eind 2029
Arjen Lubach blijft de komende jaren bij RTL. Zijn contract is verlengd tot eind 2029, heeft de zender woensdag bekendgemaakt.
Heel TikTok is fan van deze 5 adventboeken en wij snappen waarom (dit zijn de leukste)
Wij hebben dus onlangs iets ontdekt waar we meteen enthousiast van werden: adventboeken. Het is eigenlijk net een adventskalender, maar dan voor boekenliefhebbers. In plaats van een chocolaatje of cadeautje open je iedere dag een nieuw hoofdstuk. Het boek bestaat uit 24 gesealde hoofdstukken die je vanaf 1 december…
Seiko heeft beste sporthorloge 2026 én een betaalbaar alternatief
De Grand Seiko Ushio 300 Diver is bekroond met de Sports Watch Prize 2026. Er is ook een betaalbaar alternatief van Seiko, snel bij zijn!
Hartverwarmend kerstdrama van Tyler Perry vanaf vandaag te zien op Netflix
Still 'The Gospel of Christmas' via NetflixDe bij Netflix-kijkers populaire Tyler Perry is terug met een kerstfilm: The Gospel of Christmas (2026) is vanaf vandaag te zien op Netflix. In dit hartverwarmende drama draait alles om geloof, familie en een kerk die gered moet worden. Ga jij kijken? Andere handige…
Zelfs buiten het veld scoort Real Betis met deze stijlvolle outfits
Voetballers komen tegenwoordig niet alleen op het veld goed voor de dag, ook daarbuiten mag een beetje stijl niet ontbreken. Dat hebben ze bij Real Betis goed begrepen. De Spaanse voetbalclub slaat de handen ineen met het Franse modemerk Drôle de Monsieur, dat de spelers de komende seizoenen van sti...
De geruchten gaan dat déze Nederlandse zangeres de nieuwe Bachelorette wordt
Na een bewogen seizoen met Beate, Kashin en Diva (die nog wel happily in love is met haar Jamie) staat er weer een nieuw seizoen van The Bachelorette op de planning. En na een teaser van Videoland denken velen al te weten dat dit seizoen Emma Heesters de vrijgezel is. Er is nog niets door Videoland zélf bevestigd,…
Met deze simpele trucs bespaar je op je gasrekening
Een hoge gasrekening kan flink in je portemonnee snijden, zeker tijdens de koude wintermaanden. Met deze aanpassingen in huis verbruik je minder gas zonder dat je hoeft in te leveren op comfort. Nu de temperaturen buiten dalen, gaat de verwarming weer vaker aan. Dat merk je uiteindelijk ook aan je gasrekening. Een…
0 reacties
Praat mee over dit bericht — respectvol en on-topic.
Praat mee — maak in één tik een gratis account en reageer direct op dit artikel.