Deze oefeningen verlagen je bloeddruk en doe je zonder gewichten
Ontdek hoe isometrische oefeningen zoals wall sits en planks kunnen helpen je bloeddruk te verlagen en hoe vaak je ze moet doen.
Bron: Manners (manners.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.
Meer cultuur & media
The Voice Kids opent met 622.000 kijkers, flink minder kijkers dan voorgaande seizoenen
Het langverwachte nieuwe seizoen van The voice kids is vrijdag op RTL 4 begonnen met 622.000 kijkers. Dat is een stuk minder dan voorgaande seizoenen, blijkt uit voorlopige cijfers van het Nationaal Media Onderzoek (NMO).
LIVE INTOCHT SINT | Eerste mensen staan langs de route, gemeente roept op ‘om op tijd te komen’
Het aftellen is begonnen! Sinterklaas zet vandaag rond 12.00 uur voet aan wal in het Noord-Brabantse Grave, waar duizenden kinderen en andere belangstellenden uitkijken naar zijn komst. Maar er is meer om naar uit te kijken: wie neemt toch het stokje van Stefan de Walle over? Volg al het nieuws rond de intocht via ons…
Komt er een seizoen 4 van kostuumdrama 'Die Kaiserin' op Netflix?
'Die Kaiserin' via NetflixWe kunnen sinds deze week eindelijk aan de slag met nieuwe afleveringen van het kostuumdrama over Sisi: Die Kaiserin (2022–2026). De Duitse Netflix-serie is alweer aangekomen bij het derde seizoen. Maar kunnen we nog meer verwachten op de streamingdienst? Weense hof Het Weense hof zit…
Dit is hoeveel het minimumloon in 2027 gaat stijgen per leeftijdsgroep: ‘29% erbij’
Het minimumloon in 2027 gaat voor veel jonge werknemers flink omhoog. Vanaf 1 januari krijgen jongeren tussen de 16 en 20 jaar namelijk niet alleen te maken met een verhoging van het reguliere minimumuurloon, maar ook met nieuwe percentages voor het minimumjeugdloon. Daardoor kunnen sommige leeftijdsgroepen rekenen op…
Verborgen instellingen op je Samsung smartphone maken je internet veel beter
Een betere internetverbinding begint soms gewoon bij je smartphone-instellingen. Met deze verborgen functies op je Samsung smartphone krijg je meer controle over je wifi en mobiele data. Je Samsung smartphone kan waarschijnlijk meer met je wifi-verbinding dan je denkt. Achter de vertrouwde instellingen van je toestel…
Deze Porsche 924 was de eerste sportwagen van de politie in Abu Dhabi
Een Porsche bij de politie? Voor Nederlandse begrippen is dat niet bepaald wereldschokkend. De Rijkspolitie reed hier jarenlang rond in indrukwekkende Porsches, maar in Abu Dhabi had één exemplaar een wel heel bijzondere primeur. Deze Porsche 924 was de eerste sportwagen in het wagenpark van de poli...
Op zomerbanden rijden in de winter is (levens)gevaarlijk
De helft van de Belgische en Nederlandse automobilisten rijdt in de winter met zomerbanden en brengt daardoor zichzelf én andere weggebruikers in gevaar. Bij koude, regen, ijzel en sneeuw hebben zomerbanden minder grip dan winter- en vierseizoenenbanden. Daardoor wordt hun remafstand langer en verhoogt het risico op…
Nicolas Cage keert na ruim twintig jaar terug als wapenhandelaar in Lords of War
Nicolas Cage keert terug als de beruchte wapenhandelaar Yuri Orlov. Meer dan twintig jaar na de eerste film verschijnt er een vervolg op Lord of War, waarin hij dit keer tegenover zijn eigen zoon komt te staan. In Lords of War wordt de rol van zijn zoon Anton vertolkt door Bill Skarsgård. De eerste teasertrailer is…
Colombiaanse thrillerserie valt in de smaak bij Netflix-kijkers: 'Zo goed, 10/10'
Still 'Pálpito' via Netflix © 2023Een gestolen hart, een rouwende weduwnaar en een gevaarlijke smokkelbende: dat is de basis van de Colombiaanse serie Pálpito (2022–2023) op Netflix. De thriller met Michel Brown telt inmiddels twee seizoenen en abonnees zijn enthousiast: "10/10." Een andere kijker smeekt de…
In dit EU-land raakt koophuis nóg sneller uit zicht dan in Nederland
Huizenprijzen liepen bijna nergens zo hard uit op het inkomen als in Nederland, maar in één EU-land groeide die kloof bijna 2x zo hard.
Jan kent hét grote geheim al: hij maakte de mijter van de nieuwe sint
Hij weet wie vandaag als nieuwe Sinterklaas in het Brabantse Grave voet aan wal zet. Sterker nog: hij maakte eigenhandig zijn mijter. Maar verklappen wie er gebruik van maakt? Geen denken aan. „Ik heb een flinke boete boven mijn hoofd hangen als ik iets verklap.”
Je films en series worden beter met deze smart-tv-instellingen
Films en series komen pas echt tot hun recht met de juiste beeldinstellingen. Met deze aanpassingen haal je meer uit je smart-tv. Een smart-tv staat vaak standaard ingesteld om beelden zo soepel en scherp mogelijk weer te geven. Dat klinkt ideaal, maar bij het kijken naar films en series kan dat juist voor een minder…
Overheid gaat nog meer geld afpakken
Of het nou gaat om landelijke of om lokale politiek, de rode lijn is dat de overheid steeds meer geld wil afpakken van degenen die iets opgebouwd hebben. Een eigen zaak, een eigen woning, een spaarpot, een extra pensioenvoorziening. Meestal hard voor gewerkt en in al die jaren keurig belasting over betaald. Maar toch…
Lightsaber van Darth Vader, ‘heilige graal’ voor verzamelaars, levert recordbedrag op
De lightsaber van Darth Vader die werd gebruikt in de Star Wars-film The empire strikes back uit 1980 is op een veiling voor een recordbedrag van bijna 5 miljoen dollar (4,5 miljoen euro) onder de hamer gegaan. Niet eerder werd een rekwisiet uit de Star Wars-wereld voor zo veel geld geveild, meldt The Guardian.
Recensie 'Carnaval'
'Carnaval' via The SearchersToen de New Kids-films destijds in de bioscoop verschenen, zorgden ze voor een ware sensatie. De avonturen uit Maaskantje waren grof, veelbesproken en op een typisch Nederlandse manier origineel. Voor de nieuwe Brabantse komedie Carnaval (2026) slaat New Kids-regisseur Flip van der Kuil…
Jamai bruut afgekapt door Eva Jinek: Lubach geeft zanger nieuwe kans, maar dan kijkt hij op zijn horloge
Jamai Loman zit midden in een gesprek met Eva Jinek, als zij ineens bruut ingrijpt. Vanwege een persconferentie van VVD-leider Dilan Yesilgöz wordt er snel overgeschakeld naar de NOS. Bij Lubach krijgt Jamai een tweede kans om het gesprek af te maken. De zanger staat achter de schermen al helemaal klaar, maar dan…
0 reacties
Praat mee over dit bericht — respectvol en on-topic.
Praat mee — maak in één tik een gratis account en reageer direct op dit artikel.