Binnenland
Metro
14 uur geleden
Onderzoek onder 33.000 mensen: wandeling van 15 minuten of langer lijkt gezonder dan korte ommetjes
Even een blokje om tijdens de lunchpauze of een korte wandeling naar de supermarkt. Hoe gezond zo’n ommetje ook is: wie al die kilometers bundelt tot één langere wandeling, behaalt daaruit veel meer resultaten. Dat blijkt uit onderzoek. Mensen die aan één stuk door langere wandelingen maken van minstens vijftien…
Lees het volledige artikel op Metro →
Bron: Metro (metronieuws.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.