Opmerkelijk
Welingelichte Kringen
3 min geleden
Populair supplement maakt je sterker, zelfs zonder krachttraining
Creatine is al jaren vaste prik in sportscholen. Het populaire supplement helpt bij spierherstel en het behoud van spiermassa. Maar nieuw onderzoek wijst erop dat creatine mogelijk zelfs nuttig is als je helemaal niet aan krachttraining doet. Aan de studie deden 64 volwassenen tussen 45 en 65 jaar mee die weinig…
Lees het volledige artikel op Welingelichte Kringen →
Bron: Welingelichte Kringen (welingelichtekringen.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.