Opmerkelijk
Welingelichte Kringen
27 min geleden
Wall sit verlaagt je bloeddruk sterker dan hardlopen of krachttraining, blijkt uit 270 studies
Er zijn 1001 manieren om je lijf te trainen en fitter te worden. Als je dit een tijdje volhoudt, heeft dat ook een positieve invloed op je bloeddruk. Maar er is één oefening die er hierin met kop en schouders bovenuit steekt, al ziet het er misschien een beetje maf uit. De bovendruk zakt gemiddeld met 10,5 punten bij…
Lees het volledige artikel op Welingelichte Kringen →
Bron: Welingelichte Kringen (welingelichtekringen.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.