Wat een gewone sterveling kan leren van die oude voetballers
- Lionel Messi heeft chocolade, koekjes en frisdrank vervangen door vis, groenten en salades.
- Manuel Neuer eet glutenvrij en doet aan yoga en pilates om ontstekingen te voorkomen.
- Luka Modric volgt een strikt mediterraan dieet en doet voor wedstrijden extra oefeningen.
- Cristiano Ronaldo leeft op veel vis en vermijdt alcohol.
- Kaapverdisch doelman Vozinha eet minder rood vlees en bewerkt voedsel.
- Volgens Nijenhuis is discipline in voeding niet alleen voor miljonairs weggelegd.
Bron: AD (ad.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.