Sport
NOS
2 min geleden
Hoe leer je als topsporter jezelf te beheersen tijdens een wedstrijd? 'Knijpen, stampen'
"Let op waar je tong ligt in je mond", zegt sportpsycholoog Tim Koning. "Als je tong laag ligt, in z'n bedje, wijst dat op ontspanning. Maar als je tong tegen je gehemelte aan plakt, kan dat een signaal zijn van spanning." Koning begeleidt in zijn praktijk dagelijks topsporters met hun emoties. We spreken hem naar…
Lees het volledige artikel op NOS →
Bron: NOS (nos.nl). Nieuwskoerier vat het nieuws samen en verwijst door naar de uitgever; alle rechten op het volledige artikel berusten bij de bron.