Deze full body-oefening van 10 minuten is efficiënte fitness in hitte
Tijdens een hittegolf trainen? Dat wil je zo efficiënt mogelijk doen, zodat je snel weer kunt afkoelen. De dumbbell thruster is dan ideaal.
Reageer
Overig
5551 berichtenDivers nieuws dat buiten de vaste rubrieken valt, maar de moeite waard is.
Campinggangers hebben a-sexy zijn omarmd: ’Heel ANWB, maar dan cool’
Elke campingganger heeft ze wel: lichtgewicht kledingstukken die lekker zitten en snel drogen. Uit onderzoek blijkt dat zo’n tachtig procent van de Nederlanders op de camping kiest voor praktisch en comfort, daar dan drie dagen lang in loopt. Maar ook op straat zie je de stijl van de ’actieve vakantieganger’ terug.…
Reageer
Ruud kijkt vanaf zijn werkplek uit op de natte natuur van Overijssel
We rijden, wandelen en fietsen heel Overijssel door, op zoek naar de mooiste plekkies. Maar sommige mensen hebben het geluk dat ze vanaf de werkvloer uitkijken op een heel mooie plek. Zoals Ruud, die vanaf het gemaal in Vollenhove zo de wijde natuur in kijkt. "Ieder seizoen een andere aanblik."
Reageer
Stroese Zaterdag afgelast vanwege hitte
[STROE] De Stroese Zaterdag, die zaterdag 27 juni zou worden gehouden, is afgelast vanwege de hitte. Dat heeft de organisatie laten weten. ,,Het evenement zo\u om 14.00 uur beginnen, maar dan is het gewoon te warm´´, aldus een woordvoerder.Het is de bedoeling om het evenement alsnog in het najaar te organiseren.
Reageer
Op deze plek gaat het als eerste afkoelen en ligt temperatuur vanmiddag 10 graden lager
Hoe laat kunnen we vrijdag de zeewind verwachten en gaat het dus afkoelen? 'Tussen 14.00 en 16.00 uur', zegt weerman Jordi Bloem. 'En vervolgens gaat het stapsgewijs, maar het zou kunnen dat we dan in de loop van de middag op 25 à 26 graden zitten op het strand.'
Reageer 2 bronnen
Zo strand je niet op het water
Zorg er voordat je het water op gaat voor dat je boot in orde is - zo roept de KNRM op. Meer dan de helft van alle meldingen waar de reddingsbrigade op afkomt is in veel gevallen te voorkomen.
Reageer
Dit kokosdrankje gaat viral op TikTok en is perfect tijdens een hittegolf (met maar 3 ingrediënten)
Open je TikTok, dan is de kans groot dat je een drankje met kokoswater en mangosap op je beeldscherm te zien krijgt. Blijkbaar is dit dé manier om jezelf op hete dagen te hydrateren. Het beste van dit allemaal: je kunt het supermakkelijk zelf maken. Dit drankje bevat geen alcohol, maar wél veel elektrolyten. Drankje…
Reageer
Wat Eten We Vandaag: Pastasalade met mozzarella, veldsla en tuinerwten
Ideaal voor op een zonnige dag: pastasalade met mozzarella en amandelen.
Reageer 7 bronnen
Wat Eten We Vandaag: Taco's met biefstuk en mango-komkommersalsa
Taco's gevuld met sappige gegrilde biefstuk en een verfrissende mango-komkommersalade. Een verrassende combinatie die je geprobeerd moet hebben.
Reageer 7 bronnen
Scholieren kunnen weer meedoen aan de Lions Vredesposter Wedstrijd
Lions Clubs International organiseert dit jaar voor de 39e keer weer een Vredesposter Wedstrijd.
Reageer
Minder treinreizigers in ochtendspits | Wandeltocht Bakhuizen gaat door
Hier vind je een overzicht van al het nieuws over de hitte en het weer van deze dagen. Wil je appmeldingen van updates krijgen? Klik dan op het belletje bovenaan in de app. Heb je leuke foto's of video's? Stuur ze in via [email protected] en wellicht zie je het terug in dit blog.
Reageer
De Correspondent lanceert eigen video-omgeving en wil loskomen van Big Tech
De Correspondent lanceert vrijdag een nieuwe omgeving voor verticale video’s op de eigen site. Al langer maakte de redactie korte video’s met correspondenten voor sociale media, maar ze gaan die nu voortaan publiceren via een eigen videoplayer van…
Reageer
Mbo-studenten journalistiek moeilijk aan stageplek: ‘Ongelijk speelveld’
De Rijksoverheid zette vanaf 2023 vol in op een Stagepact om stagediscriminatie terug te dringen. Toch luiden docenten van Landstede MBO in Zwolle drie jaar later opnieuw de noodklok. Studenten van de opleiding Mediaredactiemedewerker vinden moeilijk…
Reageer
Is het bij jou thuis ook niet meer uit te houden in deze hitte? Ga eens naar de bios! (en andere tips om koel te blijven)
Heet, heter, heetst: het kwik stijgt deze week waarschijnlijk tot boven de magische 40 graden. Snak jij ook zo naar een koele plek om te schuilen voor de zinderende hitte? Wij zetten een aantal handige tips voor je op een rij.
Reageer
Deze bladloze ventilator van Action houdt je huis koel (zónder dure airco)
De zomers worden steeds warmer, en een airco is niet voor iedereen een optie. Gelukkig biedt Action met deze Tristar bladloze ventilator een betaalbaar alternatief dat verrassend compleet is. Met… Lees verder op iPhoned
Reageer
Niemand vindt deze inmiddels spotgoedkope Volkswagen leuk, zelfs Jos Verstappen niet: “Hij is saai”
De Volkswagen Golf GTI bestaat vijftig jaar, maar niet elke generatie kon op evenveel lof rekenen. De Mk4 GTI is zo mogelijk de minst geliefde van allemaal. Zelfs Jos Verstappen had er een mening over. Om het 50-jarig bestaan te vieren, staat het huidige Autovisie Magazine in het teken van GTI. Dus ben of ken jij een…
Reageer
Hoe blijft je huis koel zonder een dure airco te kopen? Deze tegenstrijdige tip is het allerbelangrijkst
Hoe houd je de warmte buiten de deur? Op deze tropische dagen ben je na een lange werkdag wel toe aan afkoeling in eigen huis. Om de temperatuur aangenaam te houden, hoef je niet per se de portemonnee te trekken voor een dure airco.
Reageer 10 bronnen
Dealer lokt met topaanbieding, maar verandert daarna de prijs. Mag dat?
Geen nieuwe Mazda voor Jos. Hoe een droomdeal bij de autohandelaar verandert in een teleurstelling.
Reageer 5 bronnen
Helpen elektrolytenpoeders en hydratatietabletten tegen al het vocht dat we verliezen tijdens hete dagen?
Hydratatietabletten en elektrolytenpoeders beloven om de hydratatie te ’optimaliseren’ en uitdroging te voorkomen. Handig nu het zo warm is, maar heeft het wel zin?
Reageer
Club Gelato heeft voor iedereen een ijssmaak: ‘Het is in feite een patisserieproduct’
Goed ijs maken is zo eenvoudig nog niet, weet Lisa Wife (35). Iedere druppel melk en elk grammetje suiker heeft invloed op de smaak en het mondgevoel, legt ze uit. “Het is veel complexer dan ik dacht. IJs is in feite een patisserieproduct.”
Reageer
Verkeer Noord-Holland: rustig op de weg in de ochtendspits van vrijdag 26 juni
De ochtendspits in Noord-Holland is vandaag rustig begonnen. Tot nu toe loopt alles netjes door.
Reageer 3 bronnen
112 Nieuws: Scooterrijder gewond bij aanrijding met bestelbus in Sibculo
In dit bericht houden we je op de hoogte van het laatste 112-nieuws in Overijssel. Je vindt hier een overzicht van onder meer ongelukken, branden en misdrijven van vrijdag 26 juni.
Reageer
Milan van Waardenburg na onwelwording: het gaat weer goed met me
Het gaat weer goed met Milan van Waardenburg na zijn onwelwording van donderdagavond. Dat schrijft de 32-jarige acteur, die in elkaar zakte tijdens een openluchtvoorstelling van de musical Bokkenrijders in Maastricht, op Instagram. Het voorval kwam naar eigen zeggen door "de extreme hitte". "Ik vind...
Reageer 3 bronnen
Omstander redt drenkeling uit water | Scooterrijder gewond na botsing met bedrijfsbusje
In dit blog houden we je op de hoogte van het belangrijkste en meest opvallende 112-nieuws van vrijdag 26 juni.
Reageer