Wijnen, wijnen, wijnen? Bij deze marathon drink je onderweg telkens een glaasje
Koken & etenHardlopend wijn drinken iets voor jou? Misschien is de Limburg Wijnmarathon iets voor jou.
Hardlopen dwars door de Zuid-Limburgse wijngaarden, wie wil dat nou niet, dacht Roger van der Linden. Geïnspireerd door buitenlandse voorbeelden nam hij het initiatief tot een wijnmarathon. Met een parcours, veelal over onverharde paden, kunnen de renners genieten van de idyllische Zuid-Limburgse gebieden rond het plaatsje Wahlwiller. Bij de tussenstops worden de deelnemers getrakteerd op typische Limburgse hapjes, muziek en een paar slokken Limburgse wijn. De netto-opbrengst van het evenement komt ten goede aan het onderzoek van KiKa.
Kleine hoeveelheden
Wijn en hardlopen, gaat dat wel samen? Wel als het aan Van der Linden ligt: ,,De bedoeling van de wijnmarathon is dat de renners bij een aantal stops een klein bodempje wijn kunnen proeven, het gaat echt om kleine hoeveelheden.”
Tijdens de marathon zal met een bonnensysteem worden gewerkt, waarmee de lopers die beperkte hoeveelheid wijn kunnen drinken, legt hij uit. ,,Het is absoluut geen zuipfestijn. Mocht er iets fout gaan, is er medische hulp aanwezig.”
Het is absoluut geen zuipfestijn. Mocht er iets fout gaan, is er medische hulp aanwezig
De wijnmarathon die Van der Linden volgend jaar wil organiseren, met ondernemers Raymond Beeren en Patrick Franken, heeft als doel de Zuid-Limburgse hardloop- en wijnregio op de kaart zetten. ,,We willen de mensen laten zien hoe prachtig de Limburgse natuur is, niet alleen om ervan te genieten tijdens het hardlopen, maar ook om te laten zien dat er heerlijke wijn vandaan komt.”
Van der Linden zet zich al sinds 2017 actief in voor de stichting en organiseerde tot drie keer toe het succesvolle hardloopevenement The Real Running Dinner, waarbij hardlopen werd gecombineerd met dineren. ,,Alles wat ik doe voor KiKa, doe ik met veel plezier. Ik heb inmiddels al meer dan 150.000 euro opgehaald, onder andere door het organiseren van The Real Running Dinners”, vertelt hij trots.
Hoewel het evenement pas gepland staat voor zondag 3 oktober 2021, is Van der Linden er niet minder enthousiast over: ,,Ook al is het ver vooruit, we gaan er vanuit dat het volgend jaar lukt om het te kunnen organiseren. Als het dan nog steeds niet kan is dat natuurlijk erg jammer.”
Geen voorstander
Hoewel arts Rutger Verhoeff het toejuicht dat er met de marathon geld wordt ingezameld (voor KiKa), is hij geen voorstander van wijn drinken tijdens het sporten; er zijn volgens hem een heleboel risico’s aan verbonden. ,,Door het bewegen wordt de alcohol sneller door je lichaam opgenomen. Hierdoor word je sneller dronken met het gevolg dat je coördinatie vermindert. Stel dat je dan struikelt, dan bloed je als een rund omdat de alcohol je bloed verdunt.”
Verhoeff snapt dat het idee van een wijnmarathon leuk is, maar je moet er wel een goede conditie voor hebben, vindt hij. ,,Stel dat je klachten hebt aan knie, heup of tenen dan kunnen die klachten worden verergerd door het drinken van alcohol. Alcohol werkt verdovend, waardoor je bijvoorbeeld niet voelt dat je klachten erger worden. Daarnaast zal je misschien ook niet opmerken dat je tijdens het rennen blaren oploopt door het verdovende effect van de wijn.”
Let op hydratatie
Als je dan toch aan zoiets meedoet, ga dan lekker wandelen in plaats van hardlopen
Arts Rutger Verhoeff adviseert renners die toch mee willen doen aan de wijnmarathon om goed in de gaten te houden hoe warm het tijdens de marathon is, hoe snel je loopt en hoe snel je uitdroogt. ,,Die factoren zijn allen van invloed op de prestaties die je kunt leveren en of je lichaam het überhaupt vol kan houden. Daarom is het belangrijk om jezelf tijdens de run goed te hydrateren met water, en vooral in het geval van alcohol adviseer ik om ook goed te blijven eten bij de stops.”
De arts begrijpt het dat de meeste deelnemers aan de wijnmarathon voornamelijk mee zullen doen voor de wijnsensatie, hoewel hij de combinatie alcohol en sport absoluut geen aanrader vindt. ,,Alcohol en sport gaan naar mijn mening niet samen. Als je dan toch aan zoiets meedoet, ga dan lekker wandelen in plaats van hardlopen, dan loop je minder risico’s.”
Van der Linden begrijpt de zorgelijke reactie van de arts, maar benadrukt dat de hoeveelheid wijn, die de deelnemers tijdens de loop krijgen, niet meer is dan één glas. ,,Daarmee mag je zelfs nog in de auto stappen. Bij iedere stop hebben we water en sportdrank en de voorzieningen die bij iedere reguliere loop ook aanwezig zijn. We zijn blij met iedereen die er iets van vindt en zullen zeker extra voorzorgsmaatregelen treffen indien dat nodig blijkt”, aldus de organisator.
Bekijk hier de video's over Koken&Eten:
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM40
Carnivoren , keto- of raw vegan-dieet: gezond of onverstandig?
-
PREMIUM
In dit restaurant koken tien sterrenchefs samen: ‘De absolute top uit het hele land’
Nergens in Nederland geniet je van zoveel Michelinsterren tegelijkertijd als half maart in kasteel De Wittenburg in Wassenaar. ,,Er komen gasten uit plaatsen waar ik nog nooit van heb gehoord.”Den Haag, Wassenaar -
Consumentenbond
Vijf lades en een snelvriesfunctie: dit is de beste vrijstaande vriezer
Wat is de beste vrijstaande vriezer? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord. -
PREMIUMStappenplan
Meeste huizenbezitters hebben voldoende spaargeld om huis te verduurzamen, maar hoe pak je dat aan?
Nieuw huis gekocht? Dan moet je die straks verplicht energiezuinig maken, vindt toezichthouder De Nederlandse Bank (DNB). Verreweg de meeste huizenbezitters hebben voldoende spaargeld op hun rekening om het te kunnen bekostigen, concludeert de centrale bank na onderzoek. Wat zijn de mogelijkheden voor het verduurzamen van je huis en welke subsidies bestaan er? -
Het laatste rondje werd nog nooit zó vroeg geschonken in een Bredase kroeg
BREDA - Het is tijd, de hoogte tijd. Het laatste rondje wordt sinds dinsdagavond al vroeg geschonken. Deuren dicht, muziek uit, licht aan. Hoe gaat dat eraan toe in de studentenkroegen van Breda?
-
PREMIUMProefpanel
Getest: tompoucen uit de supermarkt, deze moet je niét eten: ‘Het deeg is taai en de vulling lijkt op vla’
-
-
-
Schoonmaaktip
Lenteschoonmaak voor je tuinset: dit sopje gebruik je het beste om weervlekken uit je kussens te krijgen
Vanaf Koningsdag wordt het weer warmer en dat betekent dat we weer op ons terras gaan zitten. Tijd om die kussens uit de opslag te halen en vlekvrij op de tuinset te leggen. Schoonmaakexpert Marja Middeldorp weet als geen ander hoe je algen-, weer en vetvlekken uit tuinkussens en markiezen kunt krijgen. -
PREMIUMvoor jou getest98
Deze paprikachips komt als beste uit de test: Lays maar net een voldoende
Bijna 4 op de 10 zakken chips die in Nederland verkocht worden, zijn paprikachips. We zijn verzot op de pittige smaak en die fijne kraak. Ons panel onderwerpt 12 merken aan een blinde smaaktest. ,,Bah, er zit veel suiker in chips. Meer suiker dan paprikapoeder.’’
-
PREMIUMKeuringsdienst van waarde
Teun van de Keuken: ‘Mijn dochters zeggen: zeur niet zo, je eet zelf dit-of-dat, waar heb je het over’
-
Koken & eten
Deze vijf gewoonten helpen je gezonder te eten
In de dagelijkse drukte kan je gezond eten uit het oog verliezen. Een snelle hap onderweg of een kant-en-klare maaltijd zijn zo gemakkelijk als je niet veel tijd hebt. Toch zijn er enkele eenvoudige gewoonten die je jezelf kan aanleren om gezonder te eten. Ze vragen een minimale inspanning maar hebben een groot effect op je voedingspatroon. -
-
PREMIUM
Diëtiste legt uit wat McDonald’s en ander fastfood doet met je lijf: ‘Wraps zijn niet zo gezond als ze lijken’