PREMIUM
Van tennis krijg je ronde billen: ‘Wie tennist, heeft geen extra squats nodig’
QuizSporters zijn fitter, gezonder en zien er beter uit. Voor tennissers geldt dit in extreme mate: je gebruikt zó veel spieren dat je een ongeëvenaarde gezondheidswinst boekt. Met als bonus een prima rond achterste.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUM
Er zijn drie belangrijke symptomen voor hartfalen: ‘Altijd sokrand in je benen hoort niet’
-
PREMIUM52
Hoe gezond zijn melkvervangers zoals havermelk: ‘Bevatten geen cholesterol, maar ze verschillen veel’
‘Melk is goed voor elk’ was jarenlang een bekend gezegde. Klopt dat nog? Want melkvervangers zijn enorm populair en beter voor het milieu. Maar zijn ze ook even gezond als koemelk? Een rondje langs de melkvelden. ,,Het eten van zo’n 400 gram zuivelproducten verlaagt het risico op darmkanker met 15 procent.” -
Zomerfruit en chocola zouden zonder bijen niet bestaan: zo help je deze insecten een handje
Het is dat bijen geen horloges dragen, anders zouden die op vijf voor twaalf staan. Voor hen, maar ook voor ons eigen hachje, is het daarom zaak om ze een handje te helpen. Want zomervruchten, chocola en notenrepen kunnen door bijensterfte zomaar tot de geschiedenis gaan behoren. Help de natuur een handje met je eigen insectenhotel. Wij leggen uit hoe je start. -
Met video
Botic van de Zandschulp uitgeschakeld in Estoril na ruime nederlaag tegen Casper Ruud
Botic van de Zandschulp is hard onderuit gegaan op het ATP-toernooi van Estoril. De als eerste geplaatste Casper Ruud was in de tweede ronde met 6-1 6-2 te sterk voor de Nederlander. Slechts een uur en zestien minuten had de Noor daarvoor nodig. -
update
Toernooi in Miami zit er al in de tweede ronde op voor Van de Zandschulp en Rus, Sabalenka door in rampweek
Botic van de Zandschulp heeft de tweede ronde van het masterstoernooi van Miami niet overleefd. De Nederlander was niet opgewassen tegen de als veertiende geplaatste Ugo Humbert. De Fransman won na bijna anderhalf uur met 6-4 6-3.
-
met video
Carlos Alcaraz bezorgt Jannik Sinner eerste nederlaag van het jaar, finale tegen Daniil Medvedev
-
-
-
Tweevoudig grandslamkampioene en voormalig nummer één van de wereld stopt: ‘Klaar voor nieuw hoofdstuk’
Garbiñe Muguruza beëindigt haar tennisloopbaan. Dat meldde de 30-jarige Spaanse voormalige nummer één van de wereld op een persmoment in aanloop naar de Laureus World Sports Awards, die maandag in Madrid worden uitgereikt. -
met video
Daniil Medvedev gaat opnieuw tekeer tegen umpire: ‘Open jullie ogen, doe iets!’
Daniil Medvedev heeft het bij het masterstoernooi van Monte Carlo voor de tweede dag op rij aan de stok gekregen met de umpire. De Russische tennisser was het niet eens met de beslissingen van Carlos Bernardes, die hem in de slotfase een puntstraf gaf. Bekijk de beelden hierboven.
-
Novak Djokovic beëindigt samenwerking met coach Goran Ivanisevic: ‘Onze chemie kende ups en downs’
-
Met video
Botic van de Zandschulp staat geen set af en bereikt simpel tweede ronde masterstoernooi Madrid
Botic van de Zandschulp heeft - net als Arantxa Rus - de tweede ronde bereikt van het masterstoernooi van Madrid. De Nederlandse nummer 115 van de wereld versloeg Christopher Eubanks (ATP-44) in iets meer dan een uur: 6-3, 6-3. -
-
Toernooi Miami: Sabalenka heeft ‘intentie’ om te spelen na dood partner
