Getty Images
Volledig scherm
© Getty Images

Dan toch geen fabel: het schoonheidsslaapje bestaat echt

Als we de volksmond mogen geloven, heeft onze huid veel baat bij een schoonheidsslaapje op tijd en stond. Zelfs de wetenschap is ervan overtuigd. In een nieuwe studie wordt uitgelegd waarom een goede nachtrust essentieel is voor een frisse snoet. 

1 reactie

  • Katia Mistianes

    4 jaar geleden
    Bedankt HLN, om dit nog eens te benadrukken. Slapen behoort bij het leven zoals ademen, eten en drinken. Daarom stel ik voor om 'slaapverlof' in te voeren op het werk. Alsook volledig uitslapen 's morgens: dat is de beste vermageringskuur die er bestaat, raar maar echt waar. M.a.w. vroeg opstaan, verdikt. Onze westerse samenleving is niet meer 'gezond' te noemen. (open deur intrappen)