Dan toch geen fabel: het schoonheidsslaapje bestaat echt
Als we de volksmond mogen geloven, heeft onze huid veel baat bij een schoonheidsslaapje op tijd en stond. Zelfs de wetenschap is ervan overtuigd. In een nieuwe studie wordt uitgelegd waarom een goede nachtrust essentieel is voor een frisse snoet.
Het geheim van een strakke, gezonde huid? Collageen. En gelukkig zijn we er allemaal de trotse eigenaar van. Meer zelfs: het is een van de belangrijkste structurele eiwitten in ons lichaam, dat zorgt voor de stevigheid en elasticiteit van onze huid. Hoe meer collageen, hoe beter, steviger en elastischer.
Collageen zelf is opgebouwd uit fibrillen, een soort van vezels. Wetenschappers hebben ontdekt dat er twee soorten fibrillen bestaan: een iets dikkere en iets dunnere. Al is dik en dun relatief. De dikkere fibrillen hebben een diameter van ongeveer 200 nanometer en blijven je hele leven onveranderd. De dunnere zijn 50 nanometer en zijn veel kwetsbaarder. Er kunnen scheurtjes in ontstaan of ze worden afgebroken door invloeden van buitenaf.
De wetenschappers zijn hier achter gekomen door experimenten uit te voeren met muizen. Ze hebben de diertjes dagenlang om de 4 uur bestudeerd via een heel nauwkeurige microscoop. Op die manier konden ze ook zien dat het dunnere collageen zichzelf herstelt wanneer de muizen aan het slapen zijn. Dat wijst er volgens het onderzoeksteam op dat het dunnere collageen als een soort beschermingslaag werkt voor het dikkere collageen. De bevindingen werden gepubliceerd in het vakblad Nature Cell Biology.
“Zie het als een bakstenen muur. Die staat in feite permanent in je huis”, vertelt hoofdauteur Karl Kadler. “De verf op de muren moet daarentegen om de zoveel tijd vervangen worden."
“Deze kennis kan ons helpen om onze biologie op het meest fundamentele niveau te begrijpen”, zo gaat Kadler verder. “Zo kan het - bijvoorbeeld - ons helpen te begrijpen hoe we verouderen, maar ook hoe onze wonden genezen.”
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
“Ben ik die enige die het eng vindt dat onze vagina onze onderbroeken kan bleken?” Prof legt uit
-
PREMIUM
Dit doet stress met je hart. Cardioloog wijst op alarmsignalen: “Bij 1 op de 3 hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”
Het idee dat er een verband bestaat tussen je hart en je hoofd is eeuwenoud. En toch wordt er in ziekenhuizen amper gekeken naar de impact van stress op het lichaam. Nochtans kan stress je hart echt ziek maken. “In een derde van alle hartinfarcten speelt emotionele stress een sleutelrol”, benadrukt cardioloog Janneke Wittekoek. Ze somt verschillende soorten stress op én geeft tips om het niet zover te laten komen. -
PREMIUM
Wat je moet weten voor je aan de dodentocht begint “Vermijd een hongerklop, want dan geraak je écht niet meer vooruit”
Ben je klaar om deze vrijdag de Dodentocht te wandelen? Zorg er dan voor dat je goed voorbereid aan de start kunt staan. Nathalie Didden van Wandelsport Vlaanderen vzw gaf ons enkele belangrijke tips om hét wandelevenement van het jaar tot een goed einde te brengen. -
-
PREMIUM8
Pas na 22 jaar kreeg Kim juiste diagnose: “Er moet meer aandacht komen voor vrouwenkwalen”
Delft -
Slechte punten of een mislukt huwelijk: steeds meer mensen organiseren een ‘faalfeest’. Dit zegt een expert
Een relatie die stuk loopt, slechte examenresultaten of die ene job niet krijgen: falen is een pijnlijk moment. Maar steeds vaker lijken studenten en volwassenen die ervaring te vieren met een schaamteloos ‘faalfeestje’. Is dat slim? Een klinisch psycholoog reageert. “Alleen maar feesten is nu ook niet de bedoeling.” -
HLN Shop
Je auto wassen met de hogedrukreiniger: een slim idee?
Van modder en stof tot strooizout en zand: de afgelopen (natte) maanden heeft je auto opnieuw flink afgezien. Hij is dus dringend toe aan een grondige wasbeurt. Maar moet je daarvoor meteen naar de carwash, of volstaat het om je hogedrukreiniger uit de kast te halen voor een glanzende make-over? HLN Shop biedt proper advies in zeven stappen. -
PREMIUM
Bruce Springsteen annuleert optreden door maagzweer. Wat kan je doen om dit te voorkomen en behandelen?
-
Independer
Mag je als huurder of eigenaar barbecueën op het terras van een appartementsgebouw?
-
PREMIUM
“Neurofibromatose is weinig gekend, maar niet zo zeldzaam”: wat is deze huidziekte en kan je er iets aan doen?
Het begint met sproetachtige vlekjes en eindigt met gezwellen op de huid: neurofibromatose. Het is een (huid)aandoening die bovendien ook een psychologische impact heeft. “Patiënten worden vaak nagekeken”, weet dr. Eric Legius (UZ Leuven). Wie krijgt de ziekte en kan je er iets aan doen? De expert legt het uit. -
HLN Shop
Op reis met alleen maar handbagage: zo krijg je alles in je koffer zonder te moeten proppen
Outfits meenemen voor een chique diner, een sportieve wandeling én het strand, terwijl je enkel handbagage hebt voorzien: geeft de gedachte je al stress voordat je zelfs maar vertrekt? Niet nodig, want met deze praktische tips van HLN Shop zorg je ervoor dat je het maximale uit je handbagage haalt en met een gerust hart op het vliegtuig kan stappen. -
PREMIUM
Dankzij deze trendy work-out komt Dakota Johnson aan haar strak figuur. “Je gebruikt álle spieren”
1 reactie
Resterende karakters 500
Log in en reageerKatia Mistianes