U blokkeert onze banners :(

Wij zien dat u een adblocker gebruikt waardoor u alleen advertenties ziet die door uw adblocker worden goedgekeurd. Dit vinden wij jammer, want Nieuwskoerier.nl is mede dankzij onze advertenties gratis toegankelijk. Help ons door Nieuwskoerier.nl te whitelisten

Lifestyle
  • 1
Een lichaamslengte van 2 meter 18, schoenmaat 51 en armen met een omtrek van 52 centimeter. Olivier Richters (29) uit Eemnes wordt niet voor niets ’The Dutch giant’ genoemd. ...

22 dagen geleden door Telegraaf

REAGEER MET EEN EMOJI
1
1

Tja, bodybuilders eten veel. Heeft daar meer mee te maken dan met z'n lengte.

Bij zijn leeftijd(29), gewicht(151Kg) en lengte (218cm) horen deze waardes:
Wanneer je niet sport:3.591 kcal
Bij 1 tot 3 uur per week:4.115 kcal
Bij 3 tot 5 uur per week:4.639 kcal
Bij 6 tot 7 uur per week:5.163 kcal
https://www.projectgezond.nl/hoeveel-calorieen-per-dag/#resultaat

maar hij is veel te zwaar:
Result:
107.7
Your maximum healthy weight based on a BMI of 25 is 118.8 kg
over 30: heavily overweight
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323446.php

Hij moet dus 118.8Kg wegen en daar hoort deze energiebehoefte bij:
Voor een man van 29 jaar met een lengte van 218 cm en een gewicht van 118.8 kilo gelden de volgende waarden.

Wanneer je niet sport:3.074 kcal
Bij 1 tot 3 uur per week:3.522 kcal
Bij 3 tot 5 uur per week:3.970 kcal
Bij 6 tot 7 uur per week:4.419 kcal

1 korrieporrie    
22 dagen geleden door korrieporrie
2
Meld

@1
BMI is compleet nutteloos om te gebruiken bij sporters.

2 Jackd    
22 dagen geleden door Jackd
0
Meld

@2 Dat was dus ook ongeveer wat ik zei.
Zijn 7000 Kcal komen door hoe fanatiek hij met bodybuilden bezig is (deze sport kent een extreem hoog freak-gehalte en daar hoort hij zonder twijfel bij.) en (nagenoeg) niet door zijn lengte.

3 korrieporrie    
22 dagen geleden door korrieporrie
0
Meld

@3 :
150 kg bij 218 cm is niet extreem, wel flink gespierd.
Boven de 190 cm gelden al de standaard regeltje al niet meer.

Kijk maar naar foto's waar hij alleen opstaat.
Er zijn ook oudere foto's waarbij hij "slechts" 135 kg weegt.

Pak even een bekende erbij:
https://en.wikipedia.org/wiki/Ronnie_Coleman
Die woog met 180 cm 145 kg. Dat is extreem.

4 Jackd    
22 dagen geleden door Jackd
0
Meld

@4 Daar ben ik het verder mee eens hoor, maar je begrijpt duidelijk mijn punt niet, en dat is dat je zwaar weegt door te bodybuilden en niet door lang te zijn.
Zijn gewicht komt door bodybuilden. (kan hij nog 1 jaartje doen en dan slaat het om en is een onbeperkt eiwit-dieet juist ongezond. Tot je 30ste is het juist gezond om meer eiwitten binnen te krijgen (al vraag ik me af of dat in deze mate ook geldt,(..en stiekem ook of hij er anabolen bij gebruikt, want dat is op dat niveau ook de norm))

5 korrieporrie    
22 dagen geleden door korrieporrie
0
Meld

@5 : Ik begrijp je punt wel, ik ben het niet met je eens.
Je gebruikt BMI, maar die is bedacht omdat o.a. buikvet ongezond is.
Bij mensen met een beetje spieren is een huidplooimeting beter en dan heeft hij misschien zelfs ondergewicht..

Of hij iets gebruikt, ik zou het niet weten, maar ik denk als hij flink anabolen e.d. zou gaan gebruiken, hij in twee jaar zo nog 20 kilo zwaarder kan worden en nog wel meer ook.
Dan mag hij ook meer dan 10.000 kcal gaan eten.

6 Jackd    
22 dagen geleden door Jackd
0
Meld

@6 Ah zo.
De BMI noemde ik niet als voor hem het gezonde gewicht, maar als indicatie wat een gezond gewicht voor hem zou zijn als hij geen bodybuilder was geweest. Ik ageer dus gewoon tegen de titel van de Telegraaf die insinueert dat zijn hoeveelheid Kcals vooral door zijn lengte komt.

7 korrieporrie    
22 dagen geleden door korrieporrie
0
Meld

@7 Ah zo question

8 Jackd    
21 dagen geleden door Jackd
0
Meld

@7 2x zo zwaar als ik dus vreet 'ie ook 2x zoveel. question

9 Wild Rover    
21 dagen geleden door Wild Rover
0
Meld

Discussies worden automatisch na 96 uur gesloten

Het is niet meer mogelijk om nog te reageren bij deze discussie.
Trending vandaag
Johnson zal Juncker vertellen: "Ik zal e...
De PM waarschuwt Brussel dat hij elk aanbod o...

21 uur geleden door GreyB

Als ik Halsema en Oey was, zou ik zeggen: Fuc...
Vandaag kun je op het internet lezen dat Robe...

18 uur geleden door Strafpleiter

‘Trump is serieus, beangstigend, gevaar...
“Achteraf is het meest verontrustende aan ” S...

19 uur geleden door Crezee

Harry Mens is klaar met Thierry Baudet: &lsqu...
De ramp is niet te overzien als hij in de reg...

16 uur geleden door Hangingmen

Brexit: Johnson boekt “enorme vooruitga...
Volgens de Britse eerste minister Boris Johns...

17 uur geleden door Kiki


ADVERTENTIE


Laatste reacties
flauwekulallemaal
Trump dreigt met vergelding voor drone-aanval...
@1: een leesbare bron is zinvoller....

minder dan een minuut geleden door flauwekulallemaal

Crezee
Trump dreigt met vergelding voor drone-aanval...
@1 the one and only :-)...

3 minuten geleden door Crezee

eh
Hoofdrolspeler opiatencrisis VS vraagt failli...
Die personen zelf zouden een gevangenisstraf ...

5 minuten geleden door eh

kovichni
Trump dreigt met vergelding voor drone-aanval...
is dit dezelfde "man" die ooit dit zei? https...

5 minuten geleden door kovichni

Ghurka
'Ministerie schrapte in onderzoeksrapport ove...
Transparantie in de politiek? Aan me hoela!...

7 minuten geleden door Ghurka

Binnenland      Buitenland      Politiek      Economie      Internet      Technologie      Sport      Showbizz      Wetenschap      Gezondheid      Lifestyle      Cultuur      Media      Film      Games      Verkeer      Overig