Waarom je elke dag om 12 uur even naar buiten moet (ad.nl)


Beschrijving niet beschikbaar ...

door Havermout in Gezondheid  ·  4 Reacties

  • 1
  • 242x gelezen
Reageer met een Emoji

Discussies worden automatisch na 96 uur gesloten

Het is niet meer mogelijk om nog te reageren bij deze discussie.

Naar buiten gaan om te ontspannen is altijd geweldig. Maar in 75 % van de dagen helpt het je vitamine D niet, omdat er te weinig zonkracht is.
https://energiekevrouwenacademie.nl/vitamine-d-het-belang-van-zonlicht-voor-je-energieniveau/

0
1 Al

@1
ik heb ervaren dat daglicht, zon of geen zon al helpt tegen winterdepressie.
vroeger altijd last, sinds mijn kleinzoon er is ( nu 10) en ik 4 dagen per week ik hem een paar uur had, geen last, want ging altijd met hem naar buiten.

0
2 120db

En ik moet naar buiten omdat ik een hond heb..tja...en dan komen we weer zeikenat thuis...ach ja..er zijn ergere dingen in de wereld!!!fijn weekend iedereen!!!

0
3 Sempre

Je kan ook vette vissoorten of eierdooiers eten, daar zit het ook in.
Of een uv lamp aandoen.

0
4 Reagurius

Discussies worden automatisch na 96 uur gesloten

Het is niet meer mogelijk om nog te reageren bij deze discussie.
Net binnen
Toon meer
Meest gelezen
Laatste reacties
Bop
Femke Halsema over geplande actie XR: ’Blokkade A10 levensgevaarlijk en onverantwoord’

Je kunt van ze vinden wat je wilt maar XR weet de gemoederen flink te verhitten. Al zou de demonstratie geen doorgang vinden dan is er in ieder ...

zojuist geplaatst door Bop

Reconquista
De zoons van Miranda maken er thuis een bende van: 'Ik ontplof dagelijks'

En hoe oud zijn die kinderen dan want dat staat er niet bij. Kunnen goed al de 20 gepasseerd zijn 😊@11Weet je wat veel beter werkt? De...

3 minuten geleden geplaatst door Reconquista

Bop
Extinction Rebellion blokkeert A10 op Koningsdag, maar niet als de koning zich uitspreekt - Joop - BNNVARA

@219 Die opmerking adresseerde ik aan Strongoli, niet aan jou. Ik denk toch dat je in de war bent....

5 minuten geleden geplaatst door Bop

Hendrianus
Duitsland hervat hulp aan UNRWA • Media Israël: 'besluit aanval Rafah genomen'

Uit het blog,"Israël is van plan om "binnenkort" een grondaanval op Rafah te beginnen. Dat meldt de Israëlische publieke omroep Kan 11 op ba...

6 minuten geleden geplaatst door Hendrianus

baba jaga
Extinction Rebellion blokkeert A10 op Koningsdag, maar niet als de koning zich uitspreekt - Joop - BNNVARA

@218 Ik ben niet in de war hoor, waar haal je dat vandaan?Dag hoor 2)....

7 minuten geleden geplaatst door baba jaga

Bop
Mensen met een krappere beurs zijn groener bezig dan rijken

@9 Ik heb haar gezien. Leuk was dat, zo'n enthousiaste fan. Voor jou blijkbaar een hele schok om te ontdekken dat moslims gewoon meedoen in de ...

8 minuten geleden geplaatst door Bop

baba jaga
Extinction Rebellion blokkeert A10 op Koningsdag, maar niet als de koning zich uitspreekt - Joop - BNNVARA

@218 Onderzoek: extreemlinks geweld leidt zelden tot vervolgingDag hoor....

8 minuten geleden geplaatst door baba jaga

Bram brabant
Femke Halsema over geplande actie XR: ’Blokkade A10 levensgevaarlijk en onverantwoord’

Niet zo soft van de weg plukken maar een peloton ME erop laten rammelen....

10 minuten geleden geplaatst door Bram brabant

ThWil
Hoogopgeleide Nederlander praat duurzaam, maar leeft er niet naar. ‘De kloof is schokkend’

@1 Daar is die timmermans toch een lichtend voorbeeld van met zijn duurzaam geïsoleerd huis. ...

11 minuten geleden geplaatst door ThWil

VBOH
De zoons van Miranda maken er thuis een bende van: 'Ik ontplof dagelijks'

@17 Zou je dat bij een hond ook doen? Een zachte schop geven?Denk daar maar eens aan. Kinderen schoppen, ook zachtjes, is not done....

12 minuten geleden geplaatst door VBOH

NK. App
Hd Zideo ComMatureporn HdNude Celebrity Nude PicsFrench BukkakeAmateur NudeaDefloration InGrupo De Whatsapp PutariaPhx ListcrawlerXxx Sunny VideosUna Chica MasturbándoseSexy Photos Of PornKemono.partyuPornzog.comPornoamadoPunjabi Nanga DanceMarie_luvAriel Winter Feetसेक्स कोमEnglish Sex Video FreeOliviasworld95Bhabhi SexSpankwirePervsisNude Flashing PublicAlura Jenson HandjobHardballbustingBest Taboo PornLeabian Porn FreeFutanari Porn 3dMarleny1 PornSara Lee NudeFap Nights At Frenni's Night ClubCandid NudesSexs TurkishSweet Betty ParlourBeat Only Fans LeaksDad Porn With DaughterPornos BdsmXhamster]Mangas PornosOlivia MadisonXnxx Com BoyBengali X VideosBlack Porn AmatuerMelhores Do OnlyfansXnxx Happy BirthdayBig Titis AnimeTelugu Aunty Sex Videos Full HdDarcia Lee XxxOld Man Eating PussyBrazzers GamerBest Anime PornLeaked Celebrity NakedFacefuck PornhubXxxvideos ComSex Maza ComMarwadi Sex MovieNeighbours Daughter PornPornos Gratis AnalRene PrincessShantel Vansanten NueeMere Sex VideoSexy Nude BlondiesKatrina Xxx VideoSexsi Video DesiBoob Sucking PublicChut Ko ChodaAnalpornoNew Mom Porn3d DickgirlIs Adult Friend Finder LegitInternwt ChicksDinnotubeمنتدي سكسCam4.c O MAnna Kendrick PornBella Thorne BoobiesXxxporno ColombianaSex VodaObeycardi OnlyfansMalayalam KuliseenHot Romance In Bed RoomFull Hd Porn Movies ComHomemade Double PenetrationBlackpatrol Full VideosNaked LisbianEmily Willis FeetBigwhitepenisXnxx TitsSharon White SexAloedvniKerala Sex Kerala Sex Kerala SexPuretaboo LesbianNude CampSharda SexSunny Leone Sex Video NewNew Village XxxPornode MexicanasBrianna PornhubFurry OnlyfansEhentai. OrgTony ProfaneDemi SutrGeri Halliwell NudeBukkake On PussyBottomless WomanIndian Outdoor Sex PornNepali Nude GirlsRead HeantaiIs Fansly LegitJessicatalystic NudeStarfish BccRampanttv LivePenis PicRedhead Gay PornMtvkay18Indain Porn StarNew Bangali XxxTeens CumshootHarry Pottet PornXhmaster ComEbony Bj In CarLovely Xxx VideoSlimthick Vic CreampieGayporn Tik TokAginasBazoocaFitbryceflixSay Uncle.comHarley Qinn NakedIndian Lovers Porn VideosXnxx TightMom And Dad BfMature PormBuceteiros.comChodne KaSex Chut LandIndian Sex Hard VideoMan Eats Woman PussyJapanesecuckoldEsperanza Gomez DreddManhunt NetOrgasmic PornPure Taboo FamilyBrazzers StepsisIndian Desi Adult VideoIndigo White PhRedtoubeSlimthic VicBrazzers Hd Movies