‘Beschouw doorwerken niet als móéten, maar als mógen’
We gaan steeds later met pensioen en dat is fijn voor je brein, meent neuropsycholoog Erik Scherder. Prikkels voor de hersenen zijn namelijk gezond. Maar dan moet de baas ook wel een beetje meewerken, schrijft work-life platform Intermediair.
Rouwig is hij er niet om dat zijn werkende leven is verlengd. Erik Scherder, met zijn 66 jaar nog flink actief, vindt dat niemand dat hoeft te zijn. ,,Ik ben voorzichtig in mijn uitspraak, want mensen met zware beroepen zullen het niet met me eens zijn. Maar voor het andere, overgrote deel van de werkende bevolking geldt: beschouw doorwerken niet als móéten, maar als mógen.’
De neuropsycholoog weet dat de verhoging van de pensioenleeftijd geen breed gedragen ontwikkeling is, maar voor het brein is het juist goed. ,,Studies laten zien dat het gezond is wanneer je je elke dag tot iets moet zetten. Je hersenfuncties en vitaliteit worden vergroot op het moment dat je ergens moeite voor moet doen. Dat is gekoppeld aan werk: je dient ergens op tijd te zijn, je moet de trein halen, deelnemen aan het verkeer, een opdracht vervullen. Dat is een prikkel die je niet wilt verliezen. Het brein wil uitdaging.”
Meer tips van neuropsycholoog Erik Scherder over hoe je met plezier doorwerkt? Lees verder bij work-life platform Intermediair.
Op zoek naar een nieuwe baan? Upload je cv en/of zoek naar vacatures op Intermediair.nl
Lees de beste artikelen op het gebied van werk en carrière via onze wekelijkse nieuwsbrief!
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Video
'Koffie uit de automaat is een zeventje'
-
PREMIUMSalaris
Kees (42) zit vijf maanden in Suriname voor zijn werk: ‘Krijg dagelijks 42 euro voor eten en drinken’
Kees (42) werkt als internationaal service engineer. Hij pleegt onderhoud aan dieselmotoren van grote vaartuigen, zoals zeeschepen. -
uwv147
Steeds meer senioren arbeidsongeschikt: ‘Hoe langer je doorwerkt, des te groter de kans’
Met het pensioen in zicht raken tienduizenden 60-plussers arbeidsongeschikt, en de aantallen nemen razendsnel toe. Dat is het gevolg van de stijgende pensioenleeftijd en de werkdruk, constateert het UWV. -
Ik ben beter dan mijn collega, vindt iedereen
Werknemers schatten zichzelf hoger in dan hun collega's, zo blijkt uit onderzoek van work-lifeplatform Intermediair. Liefst 88 procent vindt zichzelf productiever dan de anderen. Ook denkt een kwart van de werknemers beter te presteren dan de baas. -
PREMIUMGeldflaters
Tom wilde geen varken in soep: ‘Meisje haalde schouders op en zei dat we zelf besteld hadden’
Tom de Wit (35) nam een vriend mee naar een restaurant waar hij niet voor twee maar voor drie maaltijden moest betalen. Iedereen maakt weleens een fout waar kleine of soms grote financiële gevolgen aan kleven. In deze reeks vertellen mensen over hun geldflater.
-
PREMIUMSalaris
Emma (28): ‘Ik schrok toen ik hoorde wat collega-influencers en contentcreators verdienen’
-
-
-
PREMIUMgeldvraag
Ook je schoonmaker heeft recht op loonsverhoging, maar hoeveel betaal je je huishoudelijke hulp?
Bijna een miljoen huishoudens in Nederland hebben een schoonmaker. Maar veel mensen weten eigenlijk niet wat ze hun hulp in de huishouding precies moeten betalen. Heeft mijn schoonmaker ook recht op een loonsverhoging, vraagt een lezer zich af. Arbeidsrechtadvocaat Gerard Berghuis legt uit hoe je het tarief kunt bepalen en welke plichten je eigenlijk hebt als particulier. -
PREMIUM
Er zijn drie belangrijke symptomen voor hartfalen: ‘Altijd sokrand in je benen hoort niet’
Elke dag overlijden er 22 mensen aan hartfalen. Wat hartfalen precies is, weet maar één op de vijf mensen. Daarom is het deze week De Nationale Hartfalen Week. Cardiologen Steven Chamuleau en Jozine ter Maaten geven antwoord op zeven vragen over hartfalen. ,,Als je als 50-jarige een trap op loopt en het benauwd hebt, dan is dat gek.’’
-
Salaris
'Ik wil een opleiding, vast contract en meer salaris. Dat is goed, zei mijn manager'
-
PREMIUM51
Hoe gezond zijn melkvervangers zoals havermelk: ‘Bevatten geen cholesterol, maar ze verschillen veel’
‘Melk is goed voor elk’ was jarenlang een bekend gezegde. Klopt dat nog? Want melkvervangers zijn enorm populair en beter voor het milieu. Maar zijn ze ook even gezond als koemelk? Een rondje langs de melkvelden. ,,Het eten van zo’n 400 gram zuivelproducten verlaagt het risico op darmkanker met 15 procent.” -
-
PREMIUM
Voetballer John-Henry leidt bijzonder dubbelleven: ‘Loop er niet mee te koop, maar stop het ook niet weg’
Den Haag