Koolhydraatarm dieet: 5 voordelen (gezondmetons.nl)


Beschrijving niet beschikbaar ...

door Tipify in Gezondheid  ·  17 Reacties

  • 1
  • 391x gelezen
Reageer met een Emoji

Discussies worden automatisch na 96 uur gesloten

Het is niet meer mogelijk om nog te reageren bij deze discussie.

schijf van vijf maar niet te veel anders wordt je te dik en vergeet niet te bewegen

5
1 Jeb

@1 Mee eens!

2
2 Tipify

Minpuntje: als je moeilijk afvalt dan moet je eerst kritisch naar de werking van je schildklier kijken. Een koolhydraatarm dieet verlaagt namelijk je schildklier waardoor je zelfs van dit dieet kan aankomen!

0
3 Aunti

@1 @2 Schijf van van vijf is nou niet bepaald koolhydraat arm te noemen. Goede uitleg in het artikel over de voordelen van koolhydraat arm dieet/eetgewoonte.

0
4 proxy

@3 zie @2

2
5 Jeb

@4 Dat is waar!

0
6 Tipify

@3 Nog nooit van gehoord dat het dieet je schildklierfunctie zou vertragen, heeft u daar een bron van? Ik weet alleen van mensen die te dun zijn dat die aan kunnen komen door een kha dieet.

1
7 proxy

@5 schijf van 5 wordt samengesteld door de multinationals..
Alleen goed voor de economie.

@7 mijn arts question

1
8 Aunti

@7 ff snel voor je gezocht https://www.hardlopen.nl/artikelen/gezondheid/schildklierklachten-als-gevolg-van-een-koolhydraatarm-dieet

Een duidelijk verhaal van een sportarts.

0
9 Aunti

Onderstaande leugens zijn het bestaansrecht van de voedingsindustrie. De wereld in gebracht door Ancel Keys en de American Heart Association in 1956. Er is geen enkel bewijs voor geleverd ondanks miljarden aan onderzoek. Mensen worden vet gemest met koolhydraten. Vervolgens verdient Big Pharma hier honderden miljarden aan.

De Gezondheidsraad adviseert dat wie gezond wil eten, 40 tot 70% van zijn energie uit koolhydraten haalt. Vooral voor de hersenen en rode bloedcellen zijn koolhydraten erg belangrijk ... De hersenen kunnen zelfs niet zonder glucose, een soort koolhydraat.

Verzadigd vet zit veel in dierlijke producten, zoals vet vlees en volle melkproducten en volvette kaas. Ook zit er veel verzadigd vet in koek, gebak en snacks. Verzadigd vet verhoogt het LDL-cholesterol van het bloed. Een te hoog LDL-cholesterol is niet goed voor de bloedvaten.

https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/koolhydraten.aspx
https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/verzadigd-vet.aspx

1
10 Dune

@3 @7 :
Dat gebeurt pas als iemand zeer laag in koolhydraten gaat, denk dan aan ketogeen e.d.
100 gram koolhydraten is voor de meesten al veel lager dan dat ze nu eten en dat is geen probleem voor de schildklier.
Als dat gebeurt is het o.a. ook te merken aan een gebrek aan energie.

Hier een bron, voor gezonde mensen is het geen probleem:
https://www.hardlopen.nl/artikelen/gezondheid/schildklierklachten-als-gevolg-van-een-koolhydraatarm-dieet
(in het engels zijn vast wetenschappelijke bronnen te vinden)

0
11 Jackd

@8 zit je te grappen?

1
12 Beppie

@9 : handig dat google. (ik kwam bij dezelfde link uit, wel eerst wat standaard linkjes overgeslagen)

0
13 Jackd

@11 het gaat hier om een koolhydratenarm dieet. Daar reageer ik op..
Je artikel is hetzelfde als ik plaats. Dat gaat er over dat mensen juist wel last van hun schildklier krijgen..

@12 hoezo?

0
14 Aunti

@9 @11 Bedankt, voor zover ik zie gaat het dan over een al niet goed werkende schildklier.

0
15 proxy

@14 : Ik ben het met je eens hoor.

Wat ik als extra schreef:
Als de schildklier echt goed is, is ketogeen geen probleem.
Als de schildklier het net aan kan, dus er zijn geen of milde klachten, dan kunnen er klachten ontstaan door een laag koolhydraten dieet.
Als er al klachten zijn, dan extra opletten.

0
16 Jackd

@15 een traag werkende schildklier is niet hetzelfde als een niet goed werkende schildklier.
Je kunt je met een traag werkende schildklier kiplekker voelen omdat hij gewoon bij je past.
Pas bij een bepaalde grens levert het problemen op.
Door koolhydraatarm te eten kun je over die grens gaan terwijl je dus gewoon gezond was.

0
17 Aunti

Discussies worden automatisch na 96 uur gesloten

Het is niet meer mogelijk om nog te reageren bij deze discussie.
Net binnen
Toon meer
Meest gelezen
Laatste reacties
Malinois
Dit is de bloedmooie 18-jarige dochter van BN'er Wendy van Hout

Ik zie geen tattoos bij die dochter....

zojuist geplaatst door Malinois

sockknitter
Opschaling van passende zorg voor vluchtelingen

@5Over welke ziektes heb je het?Mazelen en kinkhoest komen niet van de vluchtelingen maar door de antivaxxers....

4 minuten geleden geplaatst door sockknitter

LoydMorris
Dit is de bloedmooie 18-jarige dochter van BN'er Wendy van Hout

Sjeesus. . . . wat een afschuwelijke tatoeages. . . ...

10 minuten geleden geplaatst door LoydMorris

sockknitter
Nieuwe noodkreet Van der Burg: 10.000 asielplekken tekort

@5Wat voor oplossing had jij bedacht?@7De kraan is dicht en het lekt nog steeds. Dus moet je eerst het lek zien te vinden....

11 minuten geleden geplaatst door sockknitter

LoydMorris
Nieuwe noodkreet Van der Burg: 10.000 asielplekken tekort

@15 Daar is hij nou dus Staatssecretaris Asielzaken voor geworden, en geen booking manager voor een hotel. Ik mag toch aannemen dat ook hij...

12 minuten geleden geplaatst door LoydMorris

Bop
Dit is de bloedmooie 18-jarige dochter van BN'er Wendy van Hout

Wel jammer van die lelijke hals. Die gaat over een paar decennia lubberen. Dan weet je niet wat je ziet. 😣...

16 minuten geleden geplaatst door Bop

Bop
Nieuwe noodkreet Van der Burg: 10.000 asielplekken tekort

@14 Hoe zou hij dat dan moeten doen?...

18 minuten geleden geplaatst door Bop

Weetal
Dit is de bloedmooie 18-jarige dochter van BN'er Wendy van Hout

Nou.Bloedmooi.Smaken verschillen, hoor....

21 minuten geleden geplaatst door Weetal

LoydMorris
Nieuwe noodkreet Van der Burg: 10.000 asielplekken tekort

@13 De oeverloze asiel/gelukszoekers-stroom niet tegengaan. . . . ...

24 minuten geleden geplaatst door LoydMorris

Bop
Asielschip moet nieuwe aanlegplek zoeken na blijvende klachten van omwonenden

@16 Hoe weet jij dat hij niet naar burgers luistert? Waarom voeren we deze discussie op twee draadjes? Laten we er één kiezen....

24 minuten geleden geplaatst door Bop

NK. App
69 Position SexualTamil KamaveariFire ForcepornOmeglesexHot Wife Sloppy SecondsNikki Benz Danny DIndian Animal PornBrutal GangbangAngela White AsmrLatians XxxSexy Porn NursesEmily Browning SexyDakota BurnsCocks MouthMove XxxXxnx Hot SexObesity PornSexvideousYoutubetittiesZbiornik. ComAshley WolfAnty PronHigh Class PornSavannah Bond SoloKarma Sutra PornTeen Nudist CampsMom Licking4chhanXñxxXnxx MusalimChandigarh XxxNew Xx VidioPerridotspalmtreeMelanie Hicks XxxHomemade PormBokep Jepang TerbaruRedditkistHistoiresdesexeWww Teen Sex VideoMy Free CamsPornodingue GratuitNude Sexy Indian GirlsLucylemonxxx OnlyfansMinx PornSister Gives HandjobJeff ModelsSunny Leyon Porn VedioWatching Wife CuckFree X RatedSkye Mae AnalKiara Advani PornTiana BlowSexo Gay EntreOnly Andi NudeAnais PornBella Thorn SextapeMelhore XvideosDp WifeCall SexSadi Wala SexChess PornGirl Showing Her BreastMeghan Markle TitsNude Japanese FemalesPorn Hub FrancaisWife Sex TubeJija Sali ChatBaitbusAustralian Girl On Train VideoVideos Por O De FamosasGloryhole LocationsAsian Girl XxxIndian Nude Web SeriesDefloration DesiDesi Porn Movie DownloadPornosexyRpg Hentai GamesThe Porn HuyDrawnpornPorn De VelhasPornobrasil CaseiroBigtit SquirtPussy With TatoosDiane PoppoAbella Danger RimjobTs Alexa ScoutHindi Xxxxx VideoXxx Sexy IndaiSsbbw FupaSamsung Sam HentaiLesbian Kissinh PornXxx Only BoysHot Couple Porn VideosPorn Story MalayalamBlack Ambush AnalPumpkin FuckKorea AvMyhentiSaly De AngeloKathia NobiliaSexy Photo ChudaiNaked Couple SleepingSyren Le MarTeens Anal ForcedCharlotte Kemp NudeVelma PornXhamaster VideoMuslim Girls NudeTamil Bf HdRossy MendozaBrokeback Mountain Sex SceneSexy SareePorn And HornyHot Girl PornstarsPussy MoundFree Vids XxxBraxilian PornStuffers RedditFrenc XxxOnlyfans MeaksLil Fizz NudePornhub JeansTeluguauntysHaryana Ki ChutBlack Male PornstarXnxx Tv InHd FreexxxWww X Vidos ComNude Mom IndianIxxxmomCristina Love PornTasha ReignsSex Auntys VideosMost Popular Indian PornR/goneqildJacquimichelMale Celevrity NudesHorny Indian PornMiss Nude AmericanHot And Sexy Naked WomenCaley Cuoco NudeHime Sama Love LifeNaked Hot Teenagersمواقع السكسBlowjobs.proAmerican KamasutraCatherine Knight Charlotte Sins DreddNaruto And Hinata PornSexlife Nude ScenesNude Lezbian