Het is de hoogste tijd om niks te doen
David en ArjanDavid en Arjan van 365dagensuccesvol.nl hebben één doel: Nederland het gelukkigste land van de wereld maken.
Stel dat deze column het laatste is wat je vandaag leest? Als je ermee klaar bent, dan leg je het magazine of je iPad naast je neer, je rekt je even uit-ge-breid uit en de rest van de dag doe je niks. Maar dan ook echt niks. Hoe zou dat zijn?
Voor topsporters is niksdoen doodnormaal: dat zijn de uren waarin eigenlijk het meest gebeurt. Tijdens de training beulen ze genadeloos hun spieren af, waarna in de rusttijd nieuwe spiermassa wordt aangemaakt. Sporters weten: je spieren groeien niet tijdens het trainen, maar tijdens het rusten.
Alles leidt naar een totaal overspannen samenleving, die zichzelf in alle haast van binnenuit opblaast en ons daar allemaal in meeneemt
Mooie metafoor voor het leven van normale niet-topsportende zielen als wij. Want inderdaad: ook bij ons gebeurt vaak het meest als we lanterfanten. De beste ideeën verzin je onder de douche of in de hangmat. Kinderen maken de mooiste dingen als ze zich vervelen. En over veel Nobelprijswinnaars gaat het verhaal dat ze hun grootste inzichten kregen terwijl ze onkruid stonden te wieden of het gras maaiden.
Ondertussen beweegt de maatschappij zich precies de tegenovergestelde richting op. Internet en smartphones zorgen dat elke minuut zich steeds dwingender vult. Jonge kinderen worden van clubje naar clubje rondgereden en leren af zichzelf te vermaken. Wandelaars op de stoepen van New York en Singapore blijken de afgelopen 20 jaar bijna 30 procent sneller te zijn gaan lopen. Je hoeft alleen maar het lijntje door te trekken om te zien waar dit uiteindelijk toe leidt: een totaal overspannen samenleving, die zichzelf in alle haast van binnenuit opblaast en ons daar allemaal in meeneemt.
Terwijl tijd misschien wel het kostbaarste bezit is wat we hebben. Want tijd veroorzaakt reflectie en reflectie veroorzaakt verbetering. Tijd veroorzaakt ontspanning en ontspanning veroorzaakt verbinding. Tijd veroorzaakt creativiteit en creativiteit veroorzaakt geluk. We zouden met elkaar onze tijd moeten legen, in plaats van vullen.
Het is de hoogste tijd voor een herwaardering van lanterfanten
Gelukkig kun je, zoals altijd, zelf het goede voorbeeld geven. Maak je agenda leeg. Heb je jonge kinderen? Jaag ze dan niet naar al die clubjes. Richt een stilteruimte in op je werk, maak tijd voor wandelingen en meditatie. Zet vaker je telefoon en je e-mail uit. Organiseer mediastille weken voor jezelf, zonder Netflix of Facebook. Maak een kampvuur. Ga op vakantie ook werkelijk offline.
Het is de hoogste tijd voor een herwaardering van lanterfanten. Niksdoen mag best het nieuwe druk-druk- druk worden, zodat niet jouw onmisbaarheid je status en zelfrespect geeft, maar juist jouw overbodigheid. Leg ’m weg, die krant. Ga naar buiten. Het is tijd om niks te doen. Daar hebben we best een beetje haast mee.
Reageren? magazine@persgroep.nl
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
David en Arjan
'Niet investeren in een relatie is hetzelfde als vertrekken'
-
PREMIUM16
Maak een einde aan je stenen tuin (en dat kan vaak met subsidies)
We krijgen steeds vaker te maken met hevige regenval. Al dat water moet wel weg kunnen. En dan helpt het niet dat van alle voor- en achtertuinen bijna twee derde ‘versteend’ is. Met het vergroenen van de tuin blijf je die fikse regenbuien de baas en help je ook meteen het klimaat een handje. Welke maatregelen kun je treffen, wat gaat dat kosten en kun je ook subsidie krijgen? -
PREMIUMGeldflaters
Tom wilde geen varken in soep: ‘Meisje haalde schouders op en zei dat we zelf besteld hadden’
Tom de Wit (35) nam een vriend mee naar een restaurant waar hij niet voor twee maar voor drie maaltijden moest betalen. Iedereen maakt weleens een fout waar kleine of soms grote financiële gevolgen aan kleven. In deze reeks vertellen mensen over hun geldflater. -
David en Arjan
Waarom je nu moet stoppen met piekeren over geld
David en Arjan van 365dagensuccesvol.nl hebben één doel: Nederland het gelukkigste land van de wereld maken. -
PREMIUM
Er zijn drie belangrijke symptomen voor hartfalen: ‘Altijd sokrand in je benen hoort niet’
Elke dag overlijden er 22 mensen aan hartfalen. Wat hartfalen precies is, weet maar één op de vijf mensen. Daarom is het deze week De Nationale Hartfalen Week. Cardiologen Steven Chamuleau en Jozine ter Maaten geven antwoord op zeven vragen over hartfalen. ,,Als je als 50-jarige een trap op loopt en het benauwd hebt, dan is dat gek.’’
-
Huurstijging in vrije sector nog drie jaar begrensd
-
-
-
PREMIUM30
Volgens kenners is dit nu het slimste om te doen met je energiecontract: ‘Vooral vanwege de hoge bonussen’
Nieuw energiecontract afsluiten? Er is veel om rekening mee te houden, van tarieven en welkomstbonussen tot terugleverkosten als je zonnepanelen hebt. In dit stappenplan loodsen we je er met twee energie-experts doorheen. -
Open Huizen Dag
Een huis bezichtigen met het oog van een expert, optrekkend vocht kan je zo honderden euro's extra kosten
Op huizenjacht tijdens de Open Huizen Dag op 6 april? Ontdek hoe je de verborgen gebreken van je potentiële nieuwe woning kunt doorzien met deze praktische tips van bouwtechnisch inspecteur Mike Ambtman van Keuringsdienst voor Wonen. ‘Laat het makkelijk los als je er met je nagel aan krabt? Dan moet het hersteld worden.’
-
Consumentenbond13
Smartwatch is een echt hebbeding: van de 100 geteste exemplaren komt deze als beste uit de test
-
update123
Huurverlaging voor honderdduizenden in zicht: PVV ‘denkt wet te gaan steunen’
Een wetswijziging waardoor honderdduizenden huurders straks minder kunnen gaan betalen voor hun woning lijkt op steun te kunnen rekenen van een meerderheid van de Tweede Kamer. PVV-Kamerlid Barry Madlener zegt de wet te willen steunen, zolang deze niet wordt aangescherpt. -
-
Zomerfruit en chocola zouden zonder bijen niet bestaan: zo help je deze insecten een handje