Nieuw onderzoek: zout lijkt ons juist te beschermen tegen hartfalen (trouw.nl)

Oh .. morgen meteen zout halen!
: s

Net zoals de meeste andere dingen in het leve: met mate.

Goed dat ze het blijven onderzoeken! Al wordt je als mens er soms helemaal tureluurs van en denk je van wat is het nu eigenlijk?

@3 Die onderzoekers zijn allemaal ook natuurlijk overtuigd van hun eigen gelijk, dus idd ... wat moet je nog geloven ?!

Als je met maten iets gebruikt zal het echt niet slecht zijn je lichaam heeft ook zout nodig.

https://www.nieuwskoerier.nl/news/332308-meer-zout-eten-is-oke-te-weinig-ongezond

@4 inderdaad. de wetenschap is compleet op hol geslagen. de 1 beweerd dit en de ander totaal het tegenovergestelde is dit geldt niet alleen voor zout

Het is nooit zo simpel als het lijkt, bij een grens stellen op een bepaalde hoeveelheid wordt nooit rekening gehouden met de behoefte van een individu. Geldt die 5 gram per dag voor zowel een peuter als een volwassene van 1 meter 90? Dan hebben we al meteen een probleem.....

Mijn motto is alles met mate en nooit willen overdrijven. Gewoon zo gevarieerd mogelijk eten en dan is ook vet, suiker en dus ook zout helemaal geen probleem.

Het probleem is dat iedereen het laatste woord wil hebben en dat geldt helemaal voor stichtingen, onderzoeksbureaus en overambitieuze wetenschappers. Als je daar ook nog eens een chronische gebrek aan echte feiten en materiekennis bij politici erbij optelt is het helemaal gedaan met de pret. Dan krijg je wetgeving dat gebaseerd is op adviezen van adviseurs die een agenda uitvoeren van hun "opdrachtgevers" of gewoon hun eigen agenda op de kaart willen laten zetten.

"hartfalen" is eigenlijk een verkeerde term die gebruikt wordt.

Het gaat hier om zout in verband met "hart en vaatziekten". Dat kan dus van alles zijn wat met de aderen/slagaderen/hart/bloedsomloop te maken heeft.

"Hartfalen" is een specifieke aandoening, eigenlijk chronisch een verslechtering waarbij het hart niet krachtig genoeg meer pompt/funcioneert.
(maar ik ben ook maar een leek, geen medicus).

Onder andere roken, verkeerde vetten, te weinig beweging, teveel cholestorol (is de theorie), hoge bloeddruk, overgewicht......zorgen ervoor dat de aderen/bloedvaten dichtslippen, en slechter worden.
Tegenwoordig wordt gedacht dat ook kleine (mini) ontstekingen in het lichaam een rol spelen.
Ook is er een genetische component bij aanleg voor hartziekten. Daar kun je dus weinig aan veranderen.

Zout verhoogt de bloeddruk, dat is wel zeker.

Welk onderzoek kun je nog vertrouwen.
Mijn ouders zeiden altijd, "overal waar TE voor staat is niet goed".