Sporten tijdens een hittegolf doe je zo (rtlnieuws.nl)


Beschrijving niet beschikbaar ...

door Havermout in Binnenland  ·  7 Reacties

  • 1
  • 252x gelezen
Reageer met een Emoji

Discussies worden automatisch na 96 uur gesloten

Het is niet meer mogelijk om nog te reageren bij deze discussie.

gekken genoeg die dat doen ja, met die hitte. mij niet gezien

0
1 Roomboterbabbelaar

Gewoon 3 keer in de week naar de sportschool en eventueel je training aanpassen. Piece of cake.

1
2 Tsaar

"ogen open.... ogen dicht... ogen open.... glas bier naar mond en drinken.... glas bier terug... ogen sluiten"


Zo train je met dit weer een sixpack....

0
3 TedjeR

Hoe hou je t vol Tedje........... question

1
4 Tsaar

@4 ja... bijna onmenselijk die inspanning, maar we gaan ervoor! "Yes, We can!"

0
5 TedjeR

Alsof je van een beetje warmte meteen dood gaat haha. Dit weer - waarin je je helemaal de tyfus zweet - is ideaal voor cardio.

2
6 Yisrael

Voor je begint en nadat he klaar bent gewoon even koud douchen.

Of van tevoren even in de sauna en je daarna afspoelen met echt koud water.

En 's nachts gewoon even een flesje water (of bidon of waar je ook uit drinkt) in de vriezer leggen. Heb je ijskoud water om mee te nemen en wat om tijdens het rusten even je nek ofzo te koelen.

2
7 Yisrael

Discussies worden automatisch na 96 uur gesloten

Het is niet meer mogelijk om nog te reageren bij deze discussie.
Net binnen
Toon meer
Meest gelezen
Laatste reacties
Nicks R. Van
Nederland in top drie van welvarendste landen in Europa

Blijkbaar kloppen de criteria niet want er heerst hier nog veel armoede. ...

1 minuut geleden geplaatst door Nicks R. Van

maarten1234
Wilders houdt poot stijf: 'Geen kabinet als er geen stevig asielpakket komt' - NieuwRechts.nl

@25 @26 klinkt wel erg vrijblijvend: ' Moet ik een tegenprestatie doen voor mijn bijstandsuitkering? Met een bijstandsuitkering moet u een tegen...

5 minuten geleden geplaatst door maarten1234

Nicks R. Van
Trump riskeert boetes na beledigen van getuigen en jury in spraakmakend strafproces

Boetes zullen hem niet deren. Die man heeft geld genoeg....

9 minuten geleden geplaatst door Nicks R. Van

Bram brabant
Nederland moet weer asielaanvragen van Palestijnen behandelen

Ongekend zeg Nog meer ellende naar Nederland.Alsof er nog niet genoeg asielgespuis in Nederland is.😡😡...

12 minuten geleden geplaatst door Bram brabant

VBOH
Wilders houdt poot stijf: 'Geen kabinet als er geen stevig asielpakket komt' - NieuwRechts.nl

@43 Ja dat heb ik. Contact met vluchtelingen. Mannen en vrouwen Uit Syrië en Iritrea.En allemaal hebben ze, nadat ze in de bijstand terecht...

13 minuten geleden geplaatst door VBOH

maarten1234
Wilders houdt poot stijf: 'Geen kabinet als er geen stevig asielpakket komt' - NieuwRechts.nl

ach dat gaat toch niet lukken.. met die clown van een eric van der burg op de betreffende positie - welk belang zou deze "vvd'er" hebben bij asi...

14 minuten geleden geplaatst door maarten1234

Nicks R. Van
Voor het eerst groot onderzoek naar lawaai in Nederland: ‘Het is een onzichtbaar probleem’

Laat die uitlaten van al die motoren maar eens vervangen. Het gaat de berijders er kennelijk om, zo veel mogelijk lawaai te maken. Dat schijnt m...

14 minuten geleden geplaatst door Nicks R. Van

wildersfan
Nederland moet weer asielaanvragen van Palestijnen behandelen

De veldslagen die men in het MO heeft, vinden over enkele jaren hier ook plaats. ...

15 minuten geleden geplaatst door wildersfan

Biscanna
Wilders houdt poot stijf: 'Geen kabinet als er geen stevig asielpakket komt' - NieuwRechts.nl

@44 Omdat het daar niet gratis is natuurlijk....

18 minuten geleden geplaatst door Biscanna

NK. App
Anushka Porn VideosGoddessgraziErotice BeautiesKaeya R34Netflix Movies With NudityBf Video Hindi AudioFamily Adult MoviesAlexa Creca XxxHidden Camera Massage ParlorPron VideowSany Lune XxxSpank PangLesbian Porn AmatuerNude Chinese WomenAnalsex IraniChicas FoollandoAj Raval NudeNaked Teenage RedheadsSunny Leone Mastrubation VideosBan Tan XxxMilf UpskirtNude Women Body PaintKarrine Steffens PornXxnxx TubeShesfreaky.co MJogos HentaisXvideos De Sexo GrátisFoto De Anime Pornôسكس اغتصبHalle Hayes XxxBuckethead EroWetkitty PornPorn Full FilmAlleykattCandid VoyeurIndian Bold Web SeriesCondom Se ChudaiBeegایرانیBusty Babe FuckedCumface GrannyBabe JoiIndian Gf XxxShiny Dixit XxxJapanese PornographyOdia Pron VideoJynx Maze Xxx VideoSexnurseOkichloeo Onlyfans LeakZenci Porn OMarure Asian PornZuzana ZeleznovovaSleeping Mom Xnxx VideosMaddy Rose PornstarHailee And Kendra LeakedFarebi YaarAngles PornHindi Poorn VideoThanksgiving Fuck FestBridgette B MomMom And Dad Son XxxEnglish Subtitle Porn MoviesWife ExhibitionismCumvideosAnna Chlumsky NudeMoana NakedNude OutsideHuge CumsReal Boobs PicBuatiful PornPorn Kiana DiorMargot Robbie Wolf Of Wall St Nude SceneTamil Aunty Hot XnxxMisty Renn PornMassage Porn VodeosSextop1.netcomPom Klementieff NudeBabeofthedayHot Wife SexxxViolet Myers BrazzersXx Sexy PictureKonulu PonHot Hindi Chudai VideoPopeyes Porn VidBlackambush VideosNifty EroticaXsafadaGaymaletubrKept Secret Gay PornLesbian Seductin PornKendra Sex VideoParn XxxCartoon FuckigTomi Lahren NudePorniesBellatriceXxx In Bath TubKarol G SextapeSlut MomoJennie PeppersXxx PictutesRawwhitemeat.comSexe GifeJlo NudRasmikasexTiny TittyfuckAmriken PornAnimetentacle PornMon And Son Sex VideoBabt Sitter PornPorn Lesbians HardCamping Nude VideosPorn Stat MoviesVoyeut PornDino Tube PornHindi Sex Video 2019Xxx MotoAdult Boy VideoGen Z PornIloveinterracialRiule 34AmandalistTessa Fowler GifCobie Smulders NudesJason Luv And Lena The Plug VideoGame Of Thrones Sex EpisodesVina Sky DreddLeakedzone .comYoupor.Trassexual XxxPorn SoloIndian Porn Bro SisBang Bus Full VideosGranny Bbc AnalLesbian Forced Porn VideoTelugu Beautiful Aunty Sex VideosNude Celebrity OicsFuckedRaju ThethBf Sexy Video RomanticSexy Women PornosSssniperwolf HotSchool Bus FuckMamás Follando Con Sus HijosAunt And Nefew PornJordi Rl Nino PollaAdulwokNude GirlsTamil Incest Sex StoriesTamil Serial Actress PornJavsex