U blokkeert onze banners :(

Wij zien dat u een adblocker gebruikt waardoor u alleen advertenties ziet die door uw adblocker worden goedgekeurd. Dit vinden wij jammer, want Nieuwskoerier.nl is mede dankzij onze advertenties gratis toegankelijk. Help ons door Nieuwskoerier.nl te whitelisten

Gezondheid
  • 3
Drie maal per week naar de sportschool kan een hele opgave zijn. Zeker als je een volledige werkweek hebt en een druk gezinsleven, is het niet altijd even makkelijk om tijd vrij te maken om aan je conditie te werken. De oplossing is echter net zo simpel als effectief. ...

ongeveer 1 jaar geleden door Tipify

REAGEER MET EEN EMOJI
1
LEES MEER OVER

Iedere dag goeie sex is meer dan dan genoeg, wel even de tijd er voor nemen, en verschillende posities om alle spieren een beurt te geven

1 Positivo    
ongeveer 1 jaar geleden door Positivo
2
Meld

@1 Iedere dag? Jeminee, 2020 mag ik weer dan is het weer een schrikkeljaar... Je moet wel de tijd nemen om wat spanning op te bouwen.

2 Oebie    
ongeveer 1 jaar geleden door Oebie
0
Meld

er zijn ook goedkope buikspier apparaten. Echter ik ben te lui om ze te gebruiken

3 Jan met de korte achternaam    
ongeveer 1 jaar geleden door Jan met de korte achternaam
0
Meld

gewoon de ijskastdeur eens een keer extra open en dicht doen,voor de biceps,dat soort dingen.
no pain no gain!

4 billib    
ongeveer 1 jaar geleden door billib
0
Meld

@2
Hm, dat is slecht voor de conditie, moet je toch iets anders proberen.
Neem er anders wat partners bij om te oefenen zodat je je de 29 e februari gelaarsd en ontspoort aan je taak kan beginnen.

5 Positivo    
ongeveer 1 jaar geleden door Positivo
0
Meld

@2 haha lol!

6 Tipify    
ongeveer 1 jaar geleden door Tipify
0
Meld

@1 groot gelijk!

7 Tipify    
ongeveer 1 jaar geleden door Tipify
0
Meld

Vroeg wakker worden en je kan iedere dag naar de sportschool.

8 Yisrael    
ongeveer 1 jaar geleden door Yisrael
1
Meld

@8 zitten ook weer kosten aan verbonden natuurlijk!

9 Tipify    
ongeveer 1 jaar geleden door Tipify
0
Meld

@9 Dat is zo, maar tegenwoordig is dat niet zo duur meer, toch.

10 Yisrael    
ongeveer 1 jaar geleden door Yisrael
1
Meld

@10 Das waar inderdaad! Zijn ook keuzes question

11 Tipify    
ongeveer 1 jaar geleden door Tipify
0
Meld

Ga liever fietsen of wandelen Yisrael dat is gratis kost alleen lichamelijke energie maar dan heb je ook een voldaan gevoel en doe de oefeningen die hier boven staan wel thuis.

Niet iedereen heeft het geld ervoor liggen om zo maar even naar de sportschool te gaan voor hun zijn die kosten wel heel duur dan. (smiley met een knipoog)Dan is het mooi als je het thuis kan doen.

12 Erika    
ongeveer 1 jaar geleden door Erika
0
Meld

Discussies worden automatisch na 96 uur gesloten

Het is niet meer mogelijk om nog te reageren bij deze discussie.
Trending vandaag
Heksenjacht op een PVV-meisje
Een blond meisje kijkt in de camera en vertel...

20 uur geleden door Hadito

‘Trump vond het prachtig toen menigte r...
Volgens het Democratische Congreslid Alexandr...

1 dag geleden door AD

Impeachment maatregel tegen Trump faalt
De democraten stemden tegen.

1 dag geleden door Truffelaar

"Wij Algerijnen, Tunesiërs, Marokka...
Iemand nog vragen over de intentie van deze '...

1 dag geleden door Hangingmen

Schokkende video van kinderen van de Philadel...
Schokkende beelden van moslimkinderen die zei...

10 uur geleden door Hans Brinker 2.0


ADVERTENTIE


Laatste reacties
Vageali6888
Heksenjacht op een PVV-meisje...
Kan iemand mij positieve kanten van de islam ...

minder dan een minuut geleden door Vageali6888

RoosjeB
Terughalen kalifaatkinderen onverstandig en g...
@2En in dit geval komen ze waarschijnlijk a...

minder dan een minuut geleden door RoosjeB

DaisyDaisy
Boerkaverbod...
@122 Waar ik werk, hebben we een CAO en verdi...

1 minuut geleden door DaisyDaisy

romeo-bravo
Chinezen weren tijgermug met een knap staaltj...
@5:https://www.nieuwskoerier.nl/news/499213...

1 minuut geleden door romeo-bravo

Ketter
Tweede droge zomer: Nederlandse planten en di...
Niks aan de hand, tralala. Gaat u maar lekker...

1 minuut geleden door Ketter

Binnenland      Buitenland      Politiek      Economie      Internet      Technologie      Sport      Showbizz      Wetenschap      Gezondheid      Lifestyle      Cultuur      Media      Film      Games      Verkeer      Overig