U blokkeert onze banners :(

Wij zien dat u een adblocker gebruikt waardoor u alleen advertenties ziet die door uw adblocker worden goedgekeurd. Dit vinden wij jammer, want Nieuwskoerier.nl is mede dankzij onze advertenties gratis toegankelijk. Help ons door Nieuwskoerier.nl te whitelisten

Lifestyle
  • 1
Groenten: we weten allemaal dat ze erg gezond zijn. Het behoort zelfs tot een van de belangrijkste voedingsstoffen van de schijf van vijf. De minimale inname volgens het voedingscentrum voor een volwassenen is dan ook 200 gram per dag. Helaas halen veel volwassenen dat bij lange na niet. D ...

ongeveer 1 jaar geleden door Tipify

REAGEER MET EEN EMOJI
1

Waar ik heel erg mee wurg is het aantal Calorieën.
Mijn dag start, 6 dagen in de week , al om vijf uur. Nu is de richtlijn voor de vrouw 2000 calorieën per dag. Ik ben direct aan de hobbel met de fiets en stukken wat ik loop, dinsdag en vrijdag kom ik thuis van mijn ene werk eet een broodje met een kopje thee stap dan direct weer op de fiets en ga een uur fietsen om bij mijn andere werk te komen, ga daar een groot toiletgebouw schoonmaken, winkel en kantoor schoonmaken met klanten tussen door helpen. Als mijn dag om is ga ik weer een uur terug fietsen op die dagen. Moet ik me dan ook aan calorieën houden van 2000 per dag of mag ik omdat ik zo vroeg opsta wat ik nu steeds doe toch een plakbrood met een kop water erbij vanwege de hooikoortsmedicijnen die ik slik eten en drinken. Of zie ik dit nu verkeerd?

1 Erika    
ongeveer 1 jaar geleden door Erika
0
Meld

Discussies worden automatisch na 96 uur gesloten

Het is niet meer mogelijk om nog te reageren bij deze discussie.
Trending vandaag
‘Trump vond het prachtig toen menigte r...
Volgens het Democratische Congreslid Alexandr...

15 uur geleden door AD

Hoogste percentage allochtonen van gemeenten...
Ranglijst van de 100 gemeenten in Nederland m...

1 dag geleden door Inter

Actiegroep hangt anti-islamspandoeken op bij...
Bij zwembad de Fakkel in Ridderkerk zijn in d...

1 dag geleden door Crezee

Impeachment maatregel tegen Trump faalt
De democraten stemden tegen.

12 uur geleden door Truffelaar

Kat Guus door hoofd geschoten met pijl: &lsqu...
Het moet een bizar gezicht zijn geweest. Vol...

1 dag geleden door AD


ADVERTENTIE


Laatste reacties
120db
Nabestaanden herdenken omgekomen motorrijder ...
@14 bij sommigen heb ik wel het idee dat ze...

minder dan een minuut geleden door 120db

Bullet108
Actiegroep hangt anti-islamspandoeken op bij ...
@266Word eens wakker, religie heeft niks ...

minder dan een minuut geleden door Bullet108

Positivo
'De EU kan Boris Johnson maar beter niet onde...
@70 In ieder geval komen de uitvindingen niet...

minder dan een minuut geleden door Positivo

El Matador
Antivaxxers overhalen tot vaccineren is net z...
898 Zo is het maar net .....aan de andere kan...

minder dan een minuut geleden door El Matador

Proemevla
Anthony Scaramucci: Trump zal voorverkiezinge...
Er is een wezenlijk verschil tussen wat Trump...

minder dan een minuut geleden door Proemevla

Binnenland      Buitenland      Politiek      Economie      Internet      Technologie      Sport      Showbizz      Wetenschap      Gezondheid      Lifestyle      Cultuur      Media      Film      Games      Verkeer      Overig