Lifestyle
  • 1
Groenten: we weten allemaal dat ze erg gezond zijn. Het behoort zelfs tot een van de belangrijkste voedingsstoffen van de schijf van vijf. De minimale inname volgens het voedingscentrum voor een volwassenen is dan ook 200 gram per dag. Helaas halen veel volwassenen dat bij lange na niet. D ...

8 maanden geleden door Tipify

REAGEER MET EEN EMOJI
1

Waar ik heel erg mee wurg is het aantal Calorieën.
Mijn dag start, 6 dagen in de week , al om vijf uur. Nu is de richtlijn voor de vrouw 2000 calorieën per dag. Ik ben direct aan de hobbel met de fiets en stukken wat ik loop, dinsdag en vrijdag kom ik thuis van mijn ene werk eet een broodje met een kopje thee stap dan direct weer op de fiets en ga een uur fietsen om bij mijn andere werk te komen, ga daar een groot toiletgebouw schoonmaken, winkel en kantoor schoonmaken met klanten tussen door helpen. Als mijn dag om is ga ik weer een uur terug fietsen op die dagen. Moet ik me dan ook aan calorieën houden van 2000 per dag of mag ik omdat ik zo vroeg opsta wat ik nu steeds doe toch een plakbrood met een kop water erbij vanwege de hooikoortsmedicijnen die ik slik eten en drinken. Of zie ik dit nu verkeerd?

1 Erika    
8 maanden geleden door Erika
0
Meld

Discussies worden automatisch na 96 uur gesloten

Het is niet meer mogelijk om nog te reageren bij deze discussie.
Trending vandaag
CDA en D66 willen soepeler kinderpardon
Regeringspartijen CDA en D66 willen dat de re...

23 uur geleden door AD

Mogelijk 117 migranten verdronken nadat rubbe...
De internationale Organisatie voor Migranten...

6 uur geleden door Nu.nl

Yellow Vests protesteren in Parijs, Act 10 LI...
Deze protesten gaan door.Al beweren westerse...

14 uur geleden door dloops

Mueller: "Buzzfeed artikel niet accuraat...
Het buzzfeed artikel waarin vermeld werd dat...

14 uur geleden door Proemevla

Waarom mannen weer mannelijk moeten worden
Het begint al op de kleuterschool; jongens zi...

1 dag geleden door Inter


ADVERTENTIE


Laatste reacties
Videles
Arnold Karskens: 'Ik geloof het NOS Journaal ...
@113 "Enne - mij ontbreekt werkelijk de tijd ...

1 minuut geleden door Videles

jodelatedieho
‘Stemming van pro-brexit omgeslagen in anti...
@113,feit.Feitenkennis is niet jouw din...

1 minuut geleden door jodelatedieho

GOTCHA666
Mogelijk 117 migranten verdronken nadat rubbe...
@352 Haha die negers die zijn gewoon handel...

1 minuut geleden door GOTCHA666

Undertaker
Mogelijk 117 migranten verdronken nadat rubbe...
@350 Denk ijdele hoop....die heeft nog een co...

1 minuut geleden door Undertaker

Wild Rover
Mogelijk 117 migranten verdronken nadat rubbe...
@348 Natuurlijk mag dat vooralsnog.Van mij ...

1 minuut geleden door Wild Rover

Binnenland      Buitenland      Politiek      Economie      Internet      Technologie      Sport      Showbizz      Wetenschap      Gezondheid      Lifestyle      Cultuur      Media      Film      Games      Verkeer      Overig