Van anorexiapatiënt naar bodybuilder: Dorian (25) overwon zijn eetstoornis
Toen zijn toenmalige vriendin hem in 2011 dumpte, raakte hij al zijn zelfvertrouwen kwijt. Dorian Toucouere (25) ontwikkelde een eetstoornis en woog uiteindelijk nog maar 44 kilogram. Maar hij heeft zichzelf teruggevonden, onder meer in bodybuilding.
,,Het duurde een fractie van een seconde om me kapot te maken en zeven jaar om me weer op te bouwen”, zegt Dorian, afkomstig uit het Franse Toulouse, op Instagram. Nu is hij weer fit, maar lange tijd leed hij aan een eetstoornis. Het begon in 2011, toen de 3D-ontwerper door een sms werd gedumpt door zijn vriendin. ,,Ik was depressief en voelde me onzeker. Ik at nog nauwelijks en nam nog maar iets van een 700 calorieën per dag op”, vertelt hij. ,,’s Morgens at ik niets, ‘s middags twee sneetjes kippenvlees en wat groenten en ’s avonds wat van wat mijn moeder at.”
Anorexia
Hij ontwikkelde eerst anorexia en na twee jaar boulimia. ,,Tijdens mijn afdaling naar de hel stierf ik bijna twee keer”, getuigt hij op Instagram. ,,Op het einde braakte ik bloed en was ik mezelf beetje bij beetje kapot aan het maken. Het dreef mijn familie tot wanhoop en ook mijn oma zag me wegkwijnen, tot ik zwakker was dan zij op het einde van haar leven.”
Het was uiteindelijk zijn angst om te sterven die maakte dat hij eind 2015 het roer omgooide. En hij begon aan bodybuilding. Eten werd noodzakelijk om genoeg brandstof te hebben voor zijn zware trainingen. Maar pas toen hij vorig jaar zijn nieuwe vriendin Sophie leerde kennen, wist hij zijn angst voor voedsel te overwinnen. Nu eet hij weer omdat hij het graag wil, niet omdat het moet. ,,Ik leerde haar kennen toen ik alweer een normaal gewicht had, maar zij maakte dat ik mezelf fysiek ook weer écht aantrekkelijk vond. Ik voel me weer gelukkig en lééf weer. Ik voel me goed in lichaam en geest. De negatieve gevoelens zijn verdwenen.”
Cardio
Zijn trainingsschema en eetpatroon zijn drastisch veranderd. Als ontbijt eet hij nu havermout, het wit van acht eieren, 60 gram amandelpuree, een banaan en een glas melk. Voor lunch geniet hij van kip met rijst, groene groenten en griesmeel. En het avondeten bestaat uit kip, kikkererwten en meer groene groenten. ,,Het moeilijkste was om mijn angst voor eten te overwinnen”, zegt hij nog.
En daar hielp Sophie, zijn nieuwe vriendin, hem bij. Zij steunde hem en vond hem aantrekkelijk. Dat zorgde ervoor dat Dorian ook zijn angst om te eten kon overwinnen. Hij eet nu tussen de 4.500 en 5.000 calorieën per dag en weegt nu 85 kilogram voor zijn lengte van 1,73 meter.
Trainen
Op Instagram deelt hij foto's van zijn metamorfose. Zo is te zien dat hij aan het trainen is in de sportschool en wat hij allemaal eet om in vorm te blijven. ,,Mijn familie en vrienden zijn nu trots op hoe ik eruit zie”, zegt hij. ,,Door mijn verhaal te delen, wil ik laten zien dat niets onmogelijk is. En dat een eetstoornis niet onoverkomelijk is. Ja, het gevecht is lang en je zal af en toe een terugval hebben. Ja, er zullen tranen vloeien en er zal geschreeuw zijn. Maar ik kan je verzekeren dat als je uit de hel ontsnapt, je de meest trotse persoon ter wereld zal zijn. Je zal opbloeien en opnieuw genieten van het leven, meer dan ooit tevoren. Dus geef niet op.”
Kamp jij met dezelfde gedachten als Dorian? Neem dan contact op met Weet, vereniging rond eetstoornissen via hun website of bel hun hulplijn (088-0185 888).
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Honderdduizenden Argentijnen de straat op uit protest tegen harde bezuinigingen regering Milei
-
PREMIUMGeldflaters
Tom wilde geen varken in soep: ‘Meisje haalde schouders op en zei dat we zelf besteld hadden’
Tom de Wit (35) nam een vriend mee naar een restaurant waar hij niet voor twee maar voor drie maaltijden moest betalen. Iedereen maakt weleens een fout waar kleine of soms grote financiële gevolgen aan kleven. In deze reeks vertellen mensen over hun geldflater. -
PREMIUM
In de VS vragen ze zich weer af: wáár is Melania Trump?
Melania zou Trump dit keer helpen de verkiezingen in de VS te winnen, maar de Amerikanen krijgen haar vooralsnog niet of nauwelijks te zien. Is dat strategie of heeft Trumps eega gewoon geen zin? ,,Ze zei: ik hoef niet naast Donald te staan zoals Jill naast Joe Biden.’’ -
Vijf jaar dwangarbeid voor Rus na interview, ook woordvoerder Meta veroordeeld
Een Rus is veroordeeld tot vijf jaar dwangarbeid voor het verspreiden van ‘opzettelijk onjuiste informatie’ over het leger in een straatinterview. In een gesprek met journalisten van het door de Verenigde Staten gefinancierde Radio Free Europe/Radio Liberty sprak hij kritisch over de oorlog in Oekraïne. Ook een Amerikaanse woordvoerder van socialemediabedrijf Meta Platforms is bij verstek veroordeeld in Rusland. -
‘Sneeuwwitje’ breekt ultieme regel met online foto’s en wordt op staande voet ontslagen door Disneyworld
Wie wil werken voor Disney, kan zich maar beter aan de regels houden. Dat mocht Sophia Dottir (21) aan den lijve ondervinden. De Amerikaanse kroop in het Disney-park in Orlando in de huid van Sneeuwwitje. Naar eigen zeggen zorgden enkele foto’s op sociale media ervoor dat ze bedankt werd voor bewezen diensten
-
PREMIUM51
Hoe gezond zijn melkvervangers zoals havermelk: ‘Bevatten geen cholesterol, maar ze verschillen veel’
-
-
-
Zomerfruit en chocola zouden zonder bijen niet bestaan: zo help je deze insecten een handje
Het is dat bijen geen horloges dragen, anders zouden die op vijf voor twaalf staan. Voor hen, maar ook voor ons eigen hachje, is het daarom zaak om ze een handje te helpen. Want zomervruchten, chocola en notenrepen kunnen door bijensterfte zomaar tot de geschiedenis gaan behoren. Help de natuur een handje met je eigen insectenhotel. Wij leggen uit hoe je start. -
Billie Eilish zweert bij masturberen voor spiegel: probeer het vooral, maar doe haar niet blindelings na, zeggen experts
Zangeres Billie Eilish (22) gaat het internet over met bijzonder openhartige uitspraken over haar liefde voor seks en zelfbevrediging. Waarom deelt ze dit en wat kunnen we volgens kenners van haar openheid leren? En zou het voor iedereen goed zijn om zoals Eilish voor de spiegel te masturberen?
-
‘Uitleveringsproces van Quincy Promes in Dubai volgende week van start’
-
Grote operatie tegen Bredase cokebaas van ‘superkartel’ Edin G., politiechefs aangehouden
Tijdens een grootschalige actie in Bosnië en Herzegovina heeft de politie maandag 23 mensen aangehouden uit de groep van de Bredase drugshandelaar Edin G. Het gaat onder anderen om hoge politiefunctionarisssen. De Nederlandse Bosniër wordt gezien als een van de grootste drugshandelaren ter wereld. De actie, waarbij verschillende vertrouwelingen werden opgepakt, lijkt een nieuwe poging om het net rond het cocaïnekopstuk te sluiten. -
-
PREMIUM
Winst, omzet, verkoopcijfers, ontslagen: alles bij Tesla in mineur en toch wil Musk zijn miljardenbonus