Discussie over smeren met zonnebrand, je huid beschermt zelf ook (rtlnieuws.nl)

@47 Weet je waaruit deze vitamine D onder invloed van zonlicht wordt gemaakt ?Uit cholesterol .

@45 Is toch lekker. Waarvoor ga je anders naar het strais ofzo.

@52 *strand

De zon is nodig om vitamine D aan te maken.

De zon veroorzaakt kanker.

De mens heeft er moeite mee dat hetzelfde verschijnsel zowel positieve als negatieve effecten heeft, en dat er geen manier bestaat om alleen de positieve effecten te genieten zonder last te hebben van de negatieve effecten.

@42 : Waarom wilt u graag verdoezelen dat we sinds de EU/de Euro ontzettend verpauperen? Alleen al die wisselkoers ...

@50

Dat schreef ik dus zelf ook al…..om 16:00 in de zon gaan zitten is vroeg genoeg.

@51

Nee, dat wist ik niet. Tref ik het even! Ik heb al weer zo’n 25-30 jaar een te hoog cholesterol gehalte. En daar ik uiteraard geen statines gebruik maak ik voldoende vit D aan.

@56 , Hoe dan ook.

Met zulke temperaturen zit ik liever in de schaduw met een lekker koel drankje.

De Franse vrouwen, viel mij lang geleden al op, zijn het meest fanatiek als het gaat om hun uiterlijk, en het resultaat mag er wezen. En die smeerden consequent altijd toen Nederlanders het nog niet of nauwelijks deden, op vakantie in Frankrijk.

Wij als kind moesten de eerste paar dagen smeren en niet te lang in de zon blijven per dag, zelf opletten op verbranden dus. En daarna had je geen probleem meer en geen creme nodig, maar het is wel goed voor je huid, 's-avonds verzorgende creme te gebruiken, want je huid droogt uit van al die zon. Kijk maar naar mensen die hun hele leven in de zon hebben gewerkt en een huid hebben als een walnoot.

@54 : Ik twijfel eraan of het de zon is die al die kanker veroorzaakt. Ik denk dat de vervuiling die zich in het menselijk lichaam ophoopt, in combinatie met de zon, kanker veroorzaakt, en daarom meer dan vroeger.

@60 , " Ik denk dat de vervuiling die zich in het menselijk lichaam ophoopt, in combinatie met de zon, kanker veroorzaakt,"

En wanneer en in welk blad gaat jouw baanbrekend onderzoek gepubliceerd worden?

Oh wacht.............je DENKT dat...........

@60 , inderdaad, dat denk jij.

Ik volg liever de mening van echte experts, die zo enorm veel meer informatie hebben bekeken dan jij dat het nauwelijks in woorden te vatten is.

@55
Omdat we helemaal niet verpauperen sinds de euro. Er zijn nu veel meer auto's dan 20 jaar geleden, iedere scholier loopt rond met een telefoon van een paar honderd euro, er worden nog nooit zoveel verre reizen gemaakt als nu, etc, etc.

@63 Meer auto's, meer en grotere tv's, meer koophuizen, meer vakanties, meer elektronica. Het gaat echt heul slecht met de gemiddelde Nederlander......

Zolang er troep in de zonnebrandcreme zit dat ik de andere dag mijn huid vol pukkels staat smeer ik niet meer. M.a.w. ik ben allergisch voor zonnebrandcreme en in zo een situatie moet je het ook niet gebruiken, maar een andere manier vinden om je lichaam te wapenen tegen te felle zon (UV straling). Ondanks je huid zelf ook beschermt zijn aanvullende maatregelen en je huid al zeer vroeg aan de zon laten wennen echt dingen, die je moet doen. Van lange mouwen plomp in de zon liggen smoren is vragen om problemen. Verbranden is niet goed voor de huid en kan idd kanker veroorzaken. Welke strategie je ook kiest, dit is gewoon een wetenschappelijk feit.

Zelf loop ik de eerste dagen in het jaar dat het 17 a 18 graden is en de zon schijnt met een t-shirt buiten. (Sommige mensen verklaren me voor gek, maar ik ga mijn strategie niet voor hun aanpassen.) Zo snel mogelijk mijn huid laten bruinen zonder te verbranden. Hiermee laat ik mijn eigen huid maatregelen nemen
Als de zon krachtiger wordt gebruik ik tarwekiemolie. Dit heeft een beschermingsfactor van 10 a 15. Weet dat normaliter 30 aanbevolen wordt.
Wordt de zon nog krachtiger en ben ik onvoldoende bruin, dan draag ik tussen 12:00 en 16:00 een dunne overhemd. Deze kan ik gewoon om mijn middel binden. Ook als ik aan matig intensieve lichaams beweging doe, zoals fietsen is het raadzaam om een overhemd aan te trekken.

Voor mijn hoofd heb ik een Fostex bushcraft hoed. Dit beschermt een groot deel van mijn gezicht. En ook mijn gezicht en nek smeer ik in met Tarwekiem olie.

Als je om welke reden niet voor smeren met zonnebrandcreme kiest, zal je op andere manieren op uv straling op je huid moeten anticiperen.

@65 , "Als je om welke reden niet voor smeren met zonnebrandcreme kiest, zal je op andere manieren op uv straling op je huid moeten anticiperen."

Een kelder of kruipruimte schijnt heel effectief te zijn.

@66 Dan kan je net zo goed heel de zomer met lange mouwen lopen, maar dat willen weinigen. Ik doe het op mijn manier. Maar we hebben de lucht/klimaat zover verknalt dat we idd sneller en heftiger last hebben van meer UV straling en dus sneller verbranden. Toen ik nog klein was hadden we zonnebrand met de factor 4 a 5 en tegenwoordig is het 30 a 50. Bijna een factor 10!!!! Het menselijk lichaam kan niet zo snel op deze wijzigingen anticiperen. Ook is zonnebrandcreme qua ingredienten rommel.

@67 , "Toen ik nog klein was hadden we zonnebrand met de factor 4 a 5 en tegenwoordig is het 30 a 50. "

De factor zegt niets over hoe sterk het beschermt. Maar zegt iets over hoe lang ie beschermt.

Factor 10 beschermt dus net zo goed als factor 5, alleen 2 keer zo lang.

@67 En daardoor lijd die generatie nu aan een melanomen epidemie omdat ze vroeger geen fatsoenlijke smeersels hadden.

Aanvulling op @68 :

"SPF is een relatieve maat, die aangeeft hoeveel langer iemand die beschermd is mét zonnebrandcrème, in de zon kan blijven dan iemand zonder bescherming, vooraleer er zonnebrand optreedt."

https://nl.wikipedia.org/wiki/Sun_Protection_Factor

Ik smeer mij ook zo weinig mogelijk in met zonnebrand. Ik kan gewoon urenlang lekker zonnen op 40 graden tijdens vakanties. Gewoon een kwestie van efficiënt de temperatuur in je lichaam regelen, zodat je niet overhit raakt. Als je vaak insmeert raak je die feeling weer kwijt.

Olijfolie werkt goed..
Na twee dagen is men zo erg doorbakken dat je er zwart van ziet..

@71 Eh, hoe regel jij je huidkanker? Doe je dat ook zelf?

@73 : Geen last van, integendeel.

Gewon niet uren in de zon zitren. Opbouwen. Lees het boek Van Rhee eens. Is te vinden op interner. Heeft ook schema's mer huidtypes em hoe op te bouwen.

Dermatologen zeggen altijd dat je je huid in moet smeren. Maar hoe deden onze voorouders/oermens dit dan? Zij hadden geen zonnecreme die zich beschermde tegen de zon. De enige manier om jezelf te beschermen was om bruin te worden als bescherming. Maar hiervan zeggen dermatologen dat een bruine huid een beschadigde huid is. Maar waarom word je dan bruin? Het is toch een soort ingebouwde beschermde zonnecreme.
Hoe kan jè een beschadigde huid hebben en die je ook beschermt? Beide kan niet.
Dat klopt dan toch niet. Je kunt niet een bescherming hebben en beschadiging tegelijkertijd. Verder zou men moeten kijken naar plamten en bomen..Zij moeten een machanisme bezitten om zich te beschermen tegen de zon. Bomen kunnen kanker krijgen door bepaalde schimmels. Planten weet ik niet.