We werken zó efficiënt dat we er eenzaam van worden
De hele dag druk met targets halen en mailtjes sturen, maar je kunt nog geen gesprek met iemand voeren. Een sociaal isolement op het werk ligt op de loer, waarschuwt vertrouwenspersoon Annelies van der Velden. ,,Contact met collega’s is juist noodzakelijk als sociale buffer tegen stress."
,,Ik kom nogal vaak gevallen van eenzaamheid op de werkvloer tegen", zegt Van der Velden, vertrouwenspersoon en mediator bij Zorg van de Zaak. Dat wordt onderschreven door cijfers van het CBS: 3 procent van de werkenden (een kwart miljoen mensen) is eenzaam. Steeds meer werknemers komen in een sociaal isolement terecht door hoe het werk tegenwoordig wordt ingericht, ontdekte de mediator. ,,De nadruk ligt op efficiëntie. Mensen moeten hun eigen targets halen en werken niet samen. Als je al iets tegen elkaar moet zeggen, stuur je een mailtje. Dat is efficiënt. De sociale cohesie op de werkvloer is weg.’’
Niet dat mensen er zelf over beginnen. ,,Ze zeggen niet, ‘ik voel me zo eenzaam.’ Het onderwerp zit nog in de taboesfeer, zeker als je een baan hebt. De gedachte is dan dat je onder de pannen bent. Je hebt je bezigheden en collega’s, dus waarom zou je eenzaam zijn?’’
Ik durf te stellen dat een burn-out in het verlengde van eenzaamheid op het werk ligt
Bovendien: een eenzame werknemer is geen efficiënte werknemer. Gevoelens van eenzaamheid zorgen voor mindere prestaties en kunnen leiden tot fysieke klachten als slapeloosheid, gewichtsverlies en een verminderd immuunsysteem, met verzuim tot gevolg. ,,Omdat er nog zo weinig aandacht is voor het onderwerp is er nog niet veel onderzoek naar gedaan, maar ik durf te stellen dat een burn-out in het verlengde van eenzaamheid op het werk ligt. Een belangrijke buffer voor stressreductie zijn juist de collega’s. Als er iets is, helpt het om je verhaal aan iemand kwijt te kunnen. Als je een goede band hebt, durf je zaken met elkaar te bespreken en om hulp te vragen. Wie eenzaam is, voelt zich er alleen voor staan. Dat zorgt alleen maar voor meer stress.’’
Aan de bel
Van der Velden pleit voor meer aandacht voor het onderwerp. ,,Ik vind het tijd om aan de bel te trekken. Er wordt vaak niet genoeg gedaan om dit probleem te voorkomen. Werkgevers proberen het gebrek aan sociale cohesie kunstmatig op te lossen door gezamenlijk te lunchen of met z’n allen een wandeling te maken, maar voor iemand die eenzaam is, is dat geen oplossing.’’
Waarom niet? ,,Mensen die in een sociaal isolement zitten, hebben vaak niet meer het zelfvertrouwen om aan zo’n activiteit mee te doen. Zij zijn degenen die aan hun bureau blijven zitten. ‘O, die wil niet’, wordt vaak te vlug bedacht. Het kan zo zijn dat iemand echt liever alleen is, maar denk er ook als collega aan dat er meer aan de hand kan zijn.’’
Werkgever
Volgens Van der Velden doen werkgevers er goed aan een oogje in het zeil te houden. ,,De werkgever moet het goede voorbeeld geven. Loop eens naar iemand toe in plaats van altijd maar een mailtje te sturen. Vraag ook eens hoe de sociale contacten op het werk zijn. Schuif de vertrouwenspersonen op het werk naar voren. Zij kunnen helpen als iemand zich niet veilig genoeg voelt om er zo over te beginnen.’’
Zoals zo vaak is voorkomen beter dan genezen. ,,Wat zou helpen, is als collega’s weer echt samenwerken. Zet als werkgever eens twee mensen samen op een project. Het feit dat ze het samen moeten doen, maakt ze afhankelijk van elkaar, waardoor ze in elkaar gaan investeren. Ze hebben het over het werk, maar ook over andere zaken. Durven elkaar te vragen, hoe gaat het nu eigenlijk?’’
En de efficiëntie dan? ,,Ik begrijp dat werkgevers daarmee zitten, maar mensen laten samenwerken heeft ook voordelen. Twee zien meer dan één, dat kan een kwaliteitsslag opleveren.’’ Als mensen van verschillende afdelingen samenwerken, slaat de werkgever twee vliegen in één klap. ,,Het multidisciplinair overleg is een leuke manier om samen te werken én kennis te delen, daar ontwikkelen werknemers zich ook weer verder door. Je ziet dat dat, vanwege de efficiëntie, ook steeds meer verdwijnt. Dat is echt zonde wat mij betreft. Als de extra kosten een struikelblok zijn: die vallen weg tegen het verzuim dat je ermee voorkomt.’’
Lees de beste artikelen op het gebied van werk en carrière via onze wekelijkse nieuwsbrief!
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Waarom het helemaal niet relaxed is om op een tropisch eiland te werken
-
PREMIUMSalaris
Geert: ‘Ik hoor collega’s soms praten over salaris, ik weet dat ik een paar honderd euro meer verdien’
Geert (50) werkt als voorbewerker autospuiter bij een autoherstelbedrijf. Hij maakt de carrosserie van auto’s die schade hebben weer strak door te schuren en plamuren en zet ze in de grondverf. -
PREMIUMSalaris
Maarten (35): ‘Zit nu twee jaar bij dit bedrijf en ben al 1300 euro bruto in loon gestegen’
Maarten (35) werkt als engineering manager. In deze IT-functie geeft hij leiding aan een team van 8 medewerkers op alle facetten van engineering. Samen met zijn team bedenkt hij technische oplossingen voor klanten in de zorg. -
PREMIUM
Deze inkomsten moet je opgeven bij de belastingaangifte: ‘Risico op boetes’
Het is weer zover: sinds 1 maart kun je de aangifte inkomstenbelasting doen over het jaar 2023. Wij helpen je op weg bij je belastingaangifte. Vandaag: welke inkomsten moet je opgeven? -
PREMIUM
Onervaren afwasser Daniel (32) blufte zich tot chef in sterrenrestaurant: ‘Alles opgegeven om te koken’
Als lastige leerling ging hij van school naar school, totdat de 17-jarige Daniel als afwasser in de keuken van een restaurant belandde. Het was liefde op het eerste gezicht met het horecaleven. Toen hij solliciteerde bij sterrenrestaurant Inter Scaldes was hij eerlijk. ,,Ik kan niks, maar ik wil heel graag”, blufte hij zich naar binnen. Anno 2024 jaagt hij zijn droom na en wil hij zijn eigen ster.Delft
-
108
Goede Vrijdag is officiële feestdag, toch moeten veel mensen werken: ‘We zijn geen koploper in vrije dagen’
-
-
-
eigen tuin eerst
Met deze vergeten planten kun je ook zonder tuin tuinieren
Niet iedereen beschikt over een grote tuin. Wil je toch met je groene vingers aan de slag, denk dan eens aan deze vergeten plant die ooit zo populair was en veel geschilderd werd in de 17de eeuw. -
62
Arm en rijk leven steeds meer in eigen bubbel: ‘Tijd dat de directeur meeloopt met de schoonmaakploeg’
Van de armste en rijkste Nederlanders heeft bijna de helft minder contact buiten de eigen bubbel dan tien jaar geleden. Zelfs op de werkvloer leven ze langs elkaar heen. En dat is een probleem, stelt het Sociaal en Cultureel Planbureau in een rapport dat vandaag verschijnt.
-
PREMIUMSalaris
Noah (20) werkt als mbo-docent: ‘We wonen bij mijn schoonouders dus de huur is laag’
-
4-URIGE WERKWEEK
'Reizen is leerzaam en mooi, maar kan ook best eenzaam zijn'
Het boek The 4-Hour Workweek is een ware bestseller met 2 miljoen verkochte exemplaren wereldwijd. Een werkweek van 4 uur, dat willen we allemaal wel. Wij waren nieuwsgierig: wie is het gelukt? Hoe doe je het? Aflevering 11: Bredanaar Jerome Knoot (32). -
-
Dure horloges, 100.000 euro cash en 1 miljoen op rekeningen ontdekt bij verdachte groothandelbaas
Katwijk, Den Haag