Vrijwel iedere romantische film heeft de scène er wel in zitten. Een vurige vrijpartij waarbij beide personen na de climax voldaan op het bed ploffen. Voor velen het ideale scenario tussen de lakens. Een happy ending, voor beide personen, op hetzelfde moment. In theorie blijkt het mogelijk, maar in de praktijk vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Wij hebben een aantal tips om je een beetje in de goede richting te laten gaan.
#1. Voorspel
Het is eigenlijk wel vrij algemeen bekend; vrouwen komen minder makkelijk klaar dan mannen. Sterker nog, vrouwen hebben zo’n 30% kans op een orgasme, waar mannen op maar liefst 75% kans zitten. De oplossing? Voorspel! Bouw het langzaam op. Hoe langer het voorspel, des te groter de kans dat jullie beiden tegelijk pieken.
Leestip: Seksueel actief? Met deze tips weet je zeker dat je geen SOA krijgt!
#2. Standje 69
Over het algemeen is penetratie alleen, voor de vrouw niet voldoende om een orgasme te krijgen. Toch wordt dit ervaren als het meest intiem, omdat je beiden erdoor bevredigd wordt. Gelukkig is er een ander alternatief waarbij dat ook het geval is, namelijk standje 69. Beide personen worden hierbij oraal bevredigd, wat zowel voor man als vrouw zeer stimulerend werkt. Oftewel, het ultieme standje om samen tot een hoogtepunt te komen!
#3. Het juiste standje
Standjes zijn zeer belangrijk tijdens de seks. Wat voor de één het fijnste standje is, heeft voor de ander weinig effect. Communiceer met je partner wat jullie beiden het fijnste vinden, zo weet je zeker dat jullie er allebei een bevredigend gevoel bij hebben.
Leestip: Pornoverslaving is een ding: Zo kom je er vanaf!
#4. Neem de ruimte
Neem de tijd en ruimte om er mee bezig te zijn. Probeer bijvoorbeeld ook bij de verschillende standjes wel ruimte te houden om de clitoris van de vrouw te stimuleren. Daarnaast is het ook goed om de tijd te nemen voor een vrijpartij. Zorg ervoor dat je beide niet een overvolle agenda voor de boeg hebt, want bij een vluggertje is de kans helaas nog kleiner dat het lukt.
#5. Seksspeeltjes
Seksspeeltjes zijn tegenwoordig nog steeds een groot taboe. Vaak zien mensen het als een reddingsmiddel als het op de ‘natuurlijke manier’ niet helemaal lukt. Onzin. Zie het als een toevoeging aan je seksleven of bijvoorbeeld om te experimenteren. Wie weet is het wel dé oplossing voor jullie gezamenlijke hoogtepunt.
#6. Ontspan
Als je allebei ontzettend gefocust bent op het klaarkomen zal het steeds moeilijker worden. Probeer het los te laten, alleen als jullie beide kunnen ontspannen zal je tot een hoogtepunt kunnen komen.
Leestip: Zo word jij de koning(in) van de datingapps!
#7. Train de spieren
Het blijkt dus dat beter getrainde bekkenbodemspieren bijdragen aan het hebben van een sneller en intiemer orgasme. Nu zijn er bepaalde speeltjes die je hierbij kunnen helpen. Bijvoorbeeld de vaginaballetjes. Deze houd je door middel van je bekkenbodemspieren in je lichaam, waardoor deze dus sterker worden. Niet zo’n zin om allerlei balletjes binnen houden? Op internet staan ook genoeg andere oefeningen om de bekkenbodemspieren sterker te maken!
