‘Een extra glas alcohol kan je leven met 30 minuten verkorten'
Wie zo oud mogelijk wil worden, doet er goed aan alcohol helemaal te laten staan. Een wereldwijd onderzoek, gepubliceerd in het gerenommeerde tijdschrift The Lancet, toont aan dat zelfs één glas drank per dag de levensverwachting kan verminderen.
Volgens Jeremy Pearson, onderzoeker bij de Britse Hartstichting, is het onderzoek een ‘serieuze wake-upcall voor veel landen met een ruimhartig alcoholbeleid’. De studie waarbij hij betrokken was, toont aan dat mensen die meer dan zeven alcoholische consumpties per week drinken gemiddeld eerder sterven dan zij die geheel nuchter blijven.
Bij meer alcohol dan een glas per dag loopt het risico verder op. Voor een doorsnee man geldt dat wanneer hij vanaf zijn veertigste veertien drankjes per week drinkt – in de Verenigde Staten een richtlijn voor een gezond leven – hij gemiddeld een kleine twee jaar eerder sterft dan een leeftijdgenoot die in het geheel geen alcohol gebruikt. Zo doorgerekend verkort elk glas de levensverwachting van een 40-jarige met 30 minuten.
,,Dit betekent dat wie werkelijk belang hecht aan een lang leven, simpelweg zijn alcoholgedrag moet controleren'', stelt alcoholonderzoeker David Jernigan van de Amerikaanse Johns Hopkins Universiteit.
Hartaanval
Het nu verschenen onderzoek combineert 83 alcoholstudies uit negentien verschillende landen. Bijna 600.000 proefpersonen werden gedurende lange tijd gevolgd en getest. De onderzoekers richtten zich daarbij voornamelijk op hartaanvallen, hartfalen en andere hartaandoeningen. Dat laatste kwam bij zware drinkers aanzienlijk vaker voor. Volgens de onderzoekers wordt dit effect veroorzaakt door door alcohol veroorzaakte hoge bloeddruk en schommelend cholesterolniveau. Opvallend genoeg kregen drinkers minder vaak een hartaanval dan niet-drinkers.
In Nederland adviseert de Gezondheidsraad sinds 2015 al niet meer dan één glas alcohol per dag te drinken. In landen als de Verenigde Staten, Canada en Zweden geldt een advies van maximaal veertien glazen per week. In Spanje en Roemenië zijn dat zelfs twintig glazen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Video/update
Twee lichamen geborgen na brugdrama Baltimore, geen hoop meer voor overige vier vermisten
-
Braziliaanse oud-president Bolsonaro 'verstopte' zich twee dagen in Hongaarse ambassade
De Braziliaanse oud-president Jair Bolsonaro heeft zich volgens The New York Times vorige maand twee dagen “verstopt” in de Hongaarse ambassade in Brasilia. Dat gebeurde tussen 12 en 14 februari. -
Tsjechische geheime dienst: ‘Rusland betaalde cash aan bevriende Nederlandse en Europese politici’
Een vanuit Praag opererende nieuwssite, gerund door een vertrouweling van de Russische president Poetin, betaalde afgelopen jaar honderdduizenden euro's aan politici uit onder meer Nederland in ruil voor standpunten tegen Oekraïne en de EU. Het complot werd woensdagmiddag door de Tsjechische geheime dienst onthuld. Onder meer de PVV en GroenLinks-PvdA noemen het ‘onaanvaardbaar’ en ‘zorgelijk’ en willen opheldering van de Nederlandse autoriteiten. -
47
Dierenartskosten verschillen enorm per praktijk: 340 euro of 135 euro voor dezelfde behandeling
Dierenartskosten kunnen flink verschillen per praktijk, blijkt uit een steekproef onder dierenartspraktijken. Zo kost een sterilisatie van een poes gemiddeld 172 euro en minimaal 111 euro, maar kan je met een beetje pech een gepeperde rekening van meer dan 240 euro krijgen. -
'Wietwijn' kan best eens een hit worden
Wietwijn is al verkrijgbaar in Californië, maar ook in ons land is nu ook wijn met cannabidiol (CBD) verkrijgbaar. De importeur van de cannabiswijn ziet het aantal verkooppunten groeien en zijn klanten zijn volgens hem enthousiast. ,,We gaan ook met bier beginnen.''
-
PREMIUMportret
De dagen van Netanyahu lijken geteld: ‘koning Bibi’ heeft zijn vijanden voor het uitkiezen
-
-
-
Zwaar gemartelde en verkrachte Belgische gedetineerde hoeft niet terug naar cel
Een 41-jarige gedetineerde die drie dagen lang zwaar werd gemarteld door zijn celgenoten in de gevangenis van Antwerpen, is door de onderzoeksrechter donderdag onder elektronisch toezicht geplaatst. Dat meldt justitie in Antwerpen. Het slachtoffer mag volgens zijn advocaat vrijdag het ziekenhuis verlaten en hoeft dus niet terug naar de gevangenis. -
Anti-alcoholclub: KNVB laat oren hangen naar bierindustrie
Bier is officieel verboden in het voetbalstadion. Toch vloeit het gerstenat rijkelijk tijdens voetbalwedstrijden. Gevolg: de KNVB krijgt een tik op de vingers van het Nederlands Instituut voor Alcoholbeleid STAP omdat de bond de regels niet handhaaft.
-
New York gaat wapendetectiesystemen testen voor de metro
-
Clandestiene drank Indonesië levensgevaarlijk: deze maand al 82 doden
Op Java (Indonesië) zijn deze maand al 82 mensen om het leven gekomen door het drinken van zelfgemaakte goedkope sterke drank. De slachtoffers stierven in de provincie West-Java en in de hoofdstad Jakarta, meldde de politie vandaag. -
-
PREMIUM
Wanneer is te veel sporten gevaarlijk? Cardioloog legt uit wat een sporthart is en welke risico’s er zijn